1. TOP
  2. イベントレッスンのご紹介

インストラクター養成講師が教えるヨガの基礎

ヨガ初めての方、初心者の方対象のイベントクラスです。
ヨガインストラクターベーシックコース アーサナ担当 姉崎志穂先生による、
少人数で行うヨガ初心者の方にご参加いただきたいクラスです。

ヨガ/ピラティスのクラス紹介、姉崎志穂先生のイベントレッスン


このクラスはこれからヨガをしてみようと思われている方、
すでにヨガはしているけど、迷いが出てきている方対象です。
まず私達はヨガをする中でどこに向かって行ったら良いのかわからなくなる時があります。

・身体が柔らかくないとヨガはできないの?
・どのクラスから始めたら良いの?
・呼吸が大切とは聞くけど何故?
・私のポーズってこれで合っているのかなぁ?

これらの疑問お答えするのがこのクラスです
沢山の生徒さんがいる中では緊張してしまいますよね。
でもこのクラスは少人数で行うので
インストラクターとの距離も近く
気軽に参加していただけます。

ヨガへの道の第一歩として、このクラスから始めてみませんか?

志穂先生のレッスンの様子 クラス内容:
私達はなぜヨガを行うのか?
呼吸の大切さと簡単な呼吸法
基本的なアーサナの習得

イベントレッスン詳細

日時:
・2月26日(日)14:45〜16:00
・4月2日(日)14:30〜15:45
・5月7日(日)14:30〜15:45

※8名限定の小人数制です
※ヨガベーシック、ヨガアドバンスコースを受講中・ご卒業生は、ご受講いただけません。ご了承ください。

ご予約について

ご予約は、webもしくはお電話にてお願いいたします。
webのご予約→ こちらから
お電話→本町スタジオ 06-6263-4141

※8名限定の小人数制です

   
このエントリーをはてなブックマークに追加  
  • ヨガ・ピラティスインストラクター養成コース開催

    全米ヨガアライアンス、FTPピラティスインストラクター養成講座の詳細はこちら♪

  • 無料体験会はこちら
  • 資料請求はこちら
  • 料金システム

    月謝制・チケット制が選べるほか、お得なGOLD会員制度もあります。

  • 企業の皆様へ<strong>ヨガインストラクター</strong>講師を派遣します

    スポーツクラブやカルチャーセンター、老人ホーム、社員の福利厚生としてヨガやピラティスの導入を検討している皆様へ。

  • お外deヨガ

    青空の下、太陽のエネルギーをいっぱい浴びてココロとカラダ、大自然との一体感を味わいながらみんなで『ヨガりませんか?』

  • ヨガポーズ集

    人気ヨガインストラクターnaomi先生のヨガポーズ連載がスタート!毎月ヨガポーズの取り方をご紹介します!朝でも深夜でもオフィスでも、日常生活にヨガを取り入れて身体も心もすっきりしましょう♪

  • ヴィオラトリコロール本社運営スタッフ募集

  • メールマガジン会員募集中!

    ヴィオラトリコロールの”旬”をメルマガで。

  • ヴィオラのブログ

    ヴィオラトリコロールのスタジオスタッフが、日々の出来事をレポート!

◇ヨガ ヴィオラトリコロールのフェイスブック

ヴィオラからのお知らせやヨガのイベント、ヨガのワークショップへの参加レポート、ヨガ・ピラティスインストラクター講座卒業生の紹介など様々な情報を配信中!!
ヨガやピラティスの無料体験会の案内も掲載しています。

Copyright(c) viora tricolor All Right Reserved.