1. TOP
  2. インストラクター紹介TOP
  3. 大阪本町スタジオ ピラティスインストラクター 一瀬 智佳子先生

大阪本町スタジオ ピラティスインストラクター 一瀬 智佳子先生

一瀬 智佳子
一瀬 智佳子
  • プロフィール
  • 五年間のOL生活の後 エアロビクスインストラクターに転身
    フィットネスクラブで指導を続ける中 ピラティスに出会う
    その素晴らしさに魅了され ピラティスの指導者養成コースのトレーナーの道を歩む
    その後 リンパマッサージ 東洋医学 自然治癒力 などの学びを経て 様々な講座を立ち上げ 「カラダとココロに向き合う大切さ」をお伝えしています
    「日々ご機嫌♪」な日常生活を送れるように 持てる全ての知識 経験をお伝えします
    ・FTPマットピラティスアドバンスマスタートレーナー
    ・日本ホリスティックコンディショニング協会公認 フィジカルコンディショナー
    ・おのころ心平自然治癒力学校認定講師
    ・漢方・薬膳検定取得
    ・リンパ予防医学セラピスト
    ・NPO法人ヨガ連盟 公認ヨガインストラクター
    ・からだスキャンセルフマッサージ マスタートレーナー
    ・ファスティングマイスター2級取得
    ・日本タイ古式マッサージ協会プロフェッショナルセラピスト取得 など

  • ピラティスを始めたきっかけは?
  • 体幹トレーニングの1つとして、ピラティスを深く知りたかった。

  • ピラティスを始めてから変わったことは?
  • 自分の体の使い方・自分の体との向き合い方・疲れにくくなり、風邪を引いても回復が早くなった。心が前向きになった。

  • 一瀬さんにとってピラティスとは?
  • ピラティスとは、自分の体と向き合いながら体と心を改善していくもの。「ピラティスが全てではないけれど、ピラティスは全ての基本である」と思います。

  • 担当レッスンで心がけていることは?
  • 楽しく、無理なく、自分の体と向き合って欲しい。「気持ちよかった〜」と思えるレッスンを心がけています。

  • これからピラティスを始める方にメッセージ
  • ピラティスは難しい、よく分からない…と思っている方も多いかと思います。一度体験してみて下さい!必ず何かの気付きがあると思います。スタジオでお待ちしています!

<< 一覧へ戻る
   
このエントリーをはてなブックマークに追加  
  • ヨガ・ピラティスインストラクター養成コース開催

    全米ヨガアライアンス、FTPピラティスインストラクター養成講座の詳細はこちら♪

  • 無料体験会はこちら
  • 資料請求はこちら
  • 料金システム

    月謝制・チケット制が選べるほか、お得なGOLD会員制度もあります。

  • 企業の皆様へ<strong>ヨガインストラクター</strong>講師を派遣します

    スポーツクラブやカルチャーセンター、老人ホーム、社員の福利厚生としてヨガやピラティスの導入を検討している皆様へ。

  • お外deヨガ

    青空の下、太陽のエネルギーをいっぱい浴びてココロとカラダ、大自然との一体感を味わいながらみんなで『ヨガりませんか?』

  • キッズヨガ

    Mayuko先生によるキッズヨガクラス開講中!!

  • ヨガインストラクターの1日(1週間分をご紹介します!)

    インストラクターとして働くには?どんな生活をしているの?そんな疑問を解決!!ヴィオラを代表する先生達の1週間を追ってみました!

  • キッズヨガのポーズ集

    Mayuko先生監修の連載がスタート!!エネルギーに満ち溢れた子どもたちにぴったりなポーズを紹介していきます。

  • 産後ヨガのポーズ集

    Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!産後の時期(出産直後、2、3ヶ月、4、5ヶ月等)に適したヨガのポーズをお伝えします。

  • マタニティヨガのポーズ集

    Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!身体と心の変化に対して、ヨガアーサナ(ポーズ)を取り入れることで妊娠期の過ごし方を学びましょう。

  • ヨガポーズ集

    人気ヨガインストラクターnaomi先生のヨガポーズ連載がスタート!毎月ヨガポーズの取り方をご紹介します!朝でも深夜でもオフィスでも、日常生活にヨガを取り入れて身体も心もすっきりしましょう♪

  • Ginger先生コラム

    Ginger’sピラティスコラム【Art of Breathing】 人気ピラティスインストラクターGInger先生によるピラティスにまつわるコラムを毎月新月に配信!

  • ヴィオラトリコロール本社運営スタッフ募集 インストラクターオーディション情報

  • メールマガジン会員募集中!

    ヴィオラトリコロールの”旬”をメルマガで。

  • ヴィオラのブログ

    ヴィオラトリコロールのスタジオスタッフが、日々の出来事をレポート!

  • ヴィオラの先生も出演!阪急ヨガフェスタ

◇ヨガ ヴィオラトリコロールのフェイスブック

ヴィオラからのお知らせやヨガのイベント、ヨガのワークショップへの参加レポート、ヨガ・ピラティスインストラクター講座卒業生の紹介など様々な情報を配信中!!
ヨガやピラティスの無料体験会の案内も掲載しています。

Copyright(c) viora tricolor All Right Reserved.