1. TOP
  2. インストラクター紹介TOP
  3. 大阪本町スタジオ ピラティスインストラクター maco先生

大阪本町スタジオ ピラティスインストラクター maco先生

maco
maco
  • プロフィール
  • FTPマットピラティスベーシック、FTPグラビティグループインストラクター
    Stretch-eze
    ロイクロ タイ古式セラピスト
    ピラティスプロップスインストラター

  • ピラティスを始めたきっかけは?
  • もともと身体を鍛える事が趣味で、ジムなどで筋肉トレーニングをしているなか、ピラティスを受けに行った際、普段インナーが使えてない事に衝撃をうけ、ピラティスを深く知りたくなった事が始まりです。

  • ピラティスを始めてから変わったことは?
  • 動作1つにしても意識するようになり、軸がぶれなくなりました。

  • macoさんにとってピラティスとは?
  • 日常生活において欠かせないものであり、楽しいと実感できること

  • 担当レッスンで心がけていることは?
  • 呼吸や姿勢の大切さ、来て良かった、気持ち良かったと感じてもらえる様に、無理のないエクササイズ

  • これからピラティスを始める方にメッセージ
  • 心と身体を健康に整えるお手伝いをさせて下さい、スタジオでお待ちしています。

<< 一覧へ戻る
   
このエントリーをはてなブックマークに追加  

◇ヨガ ヴィオラトリコロールのフェイスブック

ヴィオラからのお知らせやヨガのイベント、ヨガのワークショップへの参加レポート、ヨガ・ピラティスインストラクター講座卒業生の紹介など様々な情報を配信中!!
ヨガやピラティスの無料体験会の案内も掲載しています。

Copyright(c) viora tricolor All Right Reserved.