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大阪本町スタジオ ヨガインストラクター mark(マーク)先生

Mark
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  • プロフィール
  • E-RYT 500レベルの認定者およびプロジェクト・アーカーシャ主催者。15年以上の実践と12年の指導経験をもつ。幅広いハタ・ヨガの流派でトレーニング を積み、とりわけアヌサラを深め正式認定を受ける。マークは経験からの深い理解を呼吸とエネルギー、生体力学に則ったアラインメント、アーサナによる治癒 効果(セラピューティックス)、プラーナーヤーマー、チャクラ体系、瞑想および非二元論のカシミール・シャイヴァ派哲学において具える。

    2007年10月からポール・モーラー=オルテガ博士のもとで集中的な勉強に入っている。ポールはブルー・スロート・ヨガ(青い喉のヨガBlue Throat Yoga)の創始者で、優雅なニーラカンタ(Neelakantha)瞑想の実践をカシミールに伝わる非二元論のタントラ・シャイヴァ派のスワタントラ (Svatantra)哲学とともに伝えている。

    マークは相互間に信頼関係と尊重が成り立つ環境を作る。彼の方法論は、身体の生命の活力に滋養を与えて強化するところに重きをおく。さらにクラスでは哲学的な 問いを投げかけ、感情面におけるテーマを提供して、生徒さんに心身の意識をより深く探索するように促す。マークはそのユーモアと思いやり、自分自身をより 深い所まで経験するように安全に導く能力を持つことで知られる。マークのクラスでは、生徒さん一人ひとりのハートの種にその成長に必要な空間が設けられ て、成長が励まされる。

    勉強とヨガの実践に向けられたマーク自身の情熱こそが、個々の生徒さんが持つ各々の必要性に応じるといった揺るぎない専心に熱を注いでいる。

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