マイソール大阪 アシュタンガマイソールクラスとは?
アシュタンガヨガの「マイソールスタイルのクラスとは、インドのマイソールで伝統的に行われている練習方法のことです。 カウントの入るレッドクラスとは違い、アシュタンガヨガのポーズを各自のペースで練習していきます。そして、グループレッスンとは異なり、より細かな所まで指導を受けられるのもマイソールクラスの特徴の1つです。
マイソールクラスは、アシュタンガ初心者の方もご参加いただけます。
太陽礼拝から丁寧に指導して行きますので、みなさんのご参加をお待ちしています。
※男性の方もご参加いただけますのでお気軽にお越しくださいませ。
マイソールクラス概要
- 開催場所:ヴィオラスクール(ドトール5F)
- 日~金曜日:6:30~9:30※祝日も通常通り営業します。
- お休み:土曜日、ムーンデー(5/6、21、6/4、20、7/4、19日)
- お申し込み:ご予約は必要ありませんので直接会場までお越し下さい。
代行、休校のお知らせ
●6月~7月末まで、sebastian先生が海外研修の為、Aleix(アレーシ)先生がメイン講師を担当します。
アシュタンガマイソールクラス料金
| 当日券(ドロップイン) |
2,500円 |
| マンスリーパス |
16,000円 |
- ドロップインは直接会場にてお支払い下さい。
- 男性の方もご参加いただけますのでお気軽にお越しくださいませ。
- マンスリーパスは、ヴィオラ本町スタジオにて事前にお買い求め下さい。
- マンスリーパスは、一般クラスでは利用できません。
- ヨガマットレンタルは無料です。
- 置きマットは、指定された場所にて無料でおくことが出来ますが、盗難・紛失については一切の責任を負いかねますので予めご了承下さい。
インストラクター紹介
- 講師:Aleix先生(2012.6/1~7/31)
18歳からヨガやボディーワークセラピーを始め、クンダリーニヨガ、マーシャルアーツ、ハタヨガやラジャヨガを経験。ハタヨガ、ラジャヨガをバルセロナのアルクイミアセンターで6年間トレーニングを積み、マッサージセラピーとタイマッサージを学びました。2002年にチェンマイで伝統的なタイマッサージの技術を身につけ、コパンガン島でヨガも指導。また、ボディセラピーに対しても熱心に学ぶ。また、ロルフナウジョカットをはじめ世界で活躍するアシュタンガ正式指導者のもとで練習を重ね、これらの経験を経て、現在アシュタンガヨガをメインに指導。2008年バルセロナでアシュタンガヨガのアシスタントをし、その後、台湾の病院でヨガセラピストとしても活動する。アレーシの知識はアシュタンガに留まらず、アイアンがヨガも学び、バルセロナでは友人のセバスチャンと共にヴィンヤサヨガのトレーニングを行なう。現在バルセロナに在住し、アシュタンガヨガシャラでクラスを担当しています。.Aleix has been practicing Yoga and doing bodywork therapy since he was eighteen. He has practice Kundalini yoga, martial arts, Hatha and Raja Yoga.
He had take a 6 years training in Hatha and Raja Yoga in “Alquimia Center” in Barcelona and learn massage therapy and Thai massage. During this time he has participate extensively and teaching in Yoga festivals all around Europe, especially in Spain, Finland, Sweden and Portugal. In 2002 he took a training in Traditional Thai massage in Chiang Mai, in the Famous school “Old medicine hospital Shivagakomarpag” and taught yoga in “The Sanctuary” in Koh Pan Ghan.
Aldou his love for body therapy is enormous, his real passion way has been the practice of Yoga, which had lead him to practice with many teachers all around the world. Among other styles of yoga his main practice is Ashtanga Yoga in the tradition of Sri K. Pattabhi Jois. His main teacher is Rolf Naujokat, a senior certified Ashtanga Yoga teacher. He had practice also with Nick Evans, Elena Figarola, Peter Sanson and Hojung Audenaerde, all authorized Ashtanga yoga teachers among others.
Aleix has been assisting Hojung Audenaerde in the Ashtanga Yoga Shala Nilayam Barcelona during the 2008 season in Barcelona. In 2009 he spend a year teaching in Taiwan, and he had the opportunity to work with yoga therapy in the Adventist Hospital of Taipei with Dr. Wei.
Aleix knowledge of Yoga is not restritcted only to the Ashtanga practice since he has take courses and practice extensively Iyengar yoga with Sharath Arora in the “Himalayan Yoga center” in Goa (India). And did a training in Vinyasa Yoga with his friend Sebastian Arbondo in Barcelona.
Aleix is actually living in Barcelona and teaching in CasaAbhyasa ? Ashtanga Yoga Shala of Barcelona.
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- 講師:sebastian先生(2012.2/9~5/31)
16歳の時、ウルグアイでヨガの練習を始め、伝統的なハタヨガ(インテグラルヨガ)のコースを3年間受講すると同時に、カンフーと太極拳といった武道の道にも入り、すぐにフィットネスクラブと自身の教室で教え始める。19歳のとき4年間お鍼とマッサージを学ぶ。23歳のとき、生まれ故郷であるスペインに帰り、兄ニコラスらとともにヨガ・武道・お鍼のスタジオを開設。フィンランドとスウェーデンに招致され、ヨガを教え、その後は3年間3ヶ月ごとに世界中を旅する。ある旅の時にアシュタンガヨガに出会い、その魅力にはまっていく。David Swenson や Petry Raisanman, Rolf Naujkat, Willyam Hotby等数多くの偉大な先生の下、アシュタンガヨガを学び、2007年Louisa Sear のヴィンヤサ・アシュタンガヨガ200時間TTCを受講する。現在までウクライナ、アルゼンチン、スペイン、日本、スウェーデン、フィンランドなどでWSやTTCを開催。.Sebastian Began practicing Yoga at the age of 16,He did a Teacher training course on traditional hatha yoga for three years. He start teaching yoga at the age of 19 and he has never stoped. since Sebastian has take as well a teacher training in vinyasa yoga with Louisa Sear and he has assisted later on the ttc in India.As well Sebastian has been practicing Ashtanga yoga for 7 years with David Swenson,William Hotby,Hojung Audenaerde,Kirsteen and Mitchell and specialy with his main teachers Rolf and Marci Naujokat.Rolf Naujokat is one of the most advance ashtanga yoga practicioners in the world as well as a leading ashtanga teacher.Sebastian has traveled to India for the past three years every year for a period of three months to practice with Rolf Naujokat and in the last season he has become Rolf assistant teaching students from all around the world.Sebastian has teach Yoga in many countries such as Uruguay,Argentina,Spain,finland,Sweden,India and Japan.As well as Yoga Sebastian has learned Traditional Thai massage in Thailand and Traditional chinese medicine in Spain..
- 講師:viviana先生(2011.11/29~2012.1/30)
2003年スペイン・メノルカでニナ ウィリアムス(Nina Williams)の元でヨガを始めました。その6ヵ月後、ニナのアシスタントを4年間勤める。また、定期的に渡印し、マイソールではアジャイ(Ajay)、ゴアでロルフ(Rolf)とマーシーナウジョカット(Marci Naujokat)のもとでアシュタンガを学び経験を積みました。他、ヨガラクサナム(Yoga Raksanam)でヴィニヨガ(Vini Yoga)も習得。ヴィニヨガとはアーサナ、プラナヤマ、マントラ、音、哲学等の方法を使いながら身体を整えていく治療的なヨガで、個人の状態によって適した治療法を主体としたものです。それと同時に、デシカチャー(Desikachar)のクリシュナマチャリア ヨガ マンディラン(Krishnamacharaya Yoga Mandiram)でヨガスートラクラスにアシスタントとして参加。また、インドでアーユルヴェーダ式のヨガマッサージやアイアンガーヨガ、世界最高峰のヨガTTC「ヨガアーツ《にも参加。現在メノルカでアシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、ヴィニヨガクラスなどを開講しており、色々な地域でワークショップやリトリートも提供しています。ヨガに出会う前は、バルセロナの大学で哲学を専攻し、ジュエリーデザインも勉強していました。そして、18歳までバレエを習っていました。.Viviana began practicing Yoga in Menorca in 2003 with Nina Williams , after 6 months she started assisting her for almost four years. In this time she travelled regularly to India to study Yoga in different schools: Ashtanga in Mysore with Ajay, and in Goa with Rolf and Marci Naujokat, where she goes every year for a few months. She also studies “ Vini Yoga “ in Chennai in “yoga Raksanam “ school. Vini Yoga is a therapeutic yoga that uses several tools as asanas, pranayama, mantras,sound, philosophy, etc, and it is applied to the needs of the individual with a therapeutic aim. At the same time, Viviana assists to the Yoga Sutras classes with Desikachar in “Krishnamacharya Yoga Mandiram”. She Studies, as well, Ayurvedic yoga massage in India, Iyengar courses with Sharat (Himalayan Iyengar Yoga Centre) and the 200h teacher training ( Yoga alliance ) with Yoga Arts.Viviana teach in her yoga shala in Menorca island Ashtanga Yoga, Vinyasa flow, Vini yoga, alignement and also personal yoga programs. She gives workshops and organize retreats all over Spain. Before discovering Yoga, Viviana got graduated in Philosophy at the University of Barcelona and studied Jewellery design in Spain. She also danced ballet till the age of 18. .
- 講師:William Holtby先生(2011.6/1~7/31)
ウィリアムホルトビィは12年以上アシュタンガヨガをしており、ダレック・アイルランド、ダニー・パラダイス、ジョン・スコット、チャック・ミラー、マティ・エズレイ、いとこ同士のグランウ゛ィル兄弟、そしてロルフ・ナウジョカットと言った活躍しているインストラクターとレッスンしています。ウィリアムの練習法は、呼吸に視点を置き、アーサナを深め広げていくことが特徴です。彼の能力は”イッツ ヨガ サンフランシスコ”と”ヨガ アーツ オブ バイロンベィ”で証明されており、教え方はウ゛ィンヤサ方式のルイーザ・シアーとランス・シューラーの影響を受けています。彼はアイアンガー方式を取り入れているジェーン・マスレンとマギー・スミスともレッスンしています。2003年にチェンマイ ヨガシャラをオープンし、近隣の住人から観光客まで幅広くコミュニティを広げています。.has been practicing Ashtanga Yoga for overtwelve years and has studied with many prominant teachersincluding the late Derek Ireland, Danny Paradise, John Scott,Chuck Miller and Maty Ezray, Granville Cousins and Rolf Naujokat.William’s approach to his practice is to explore each asana fromthe perssective of the breathHe has teaching certificates from It’s Yoga San Francisco andYoga Arts of Byron Bay.Teachings are influenced by Louisa Sears and Lance Schuler ofINSPYA in the vinyasa method.He has alsostudied with Jeanne Maslen and Maggie Smithin the Iyengar method.Chiang Mai Yogasala his home studio opened in 2003 andconinues to serve a wide community of residents and travellers..
- アシスタント:noriko先生
「私はヨガに出会ってそれまで自分がいかに勝負にこだわり、自分自身を追い込み痛めつけて来たかに気が付きました。楽しむこと休むことを悪だと思い、義務感でしか動いていませんでしたが、ヨガの練習を続けるうちに少しずつ身体も心も柔らかくなり、本当に必要な強さとは何かを学びつつあります。本当にYogaは優しい教えです。いつもそばにいて支えてくれる頼もしい存在です。自由に楽しんで味わってほしいです。先生だと思わないで、ツアーガイド?だと思って使ってほしいです。.
- アシスタント:yumi先生
腰痛をはじめ、体の上調を改善するためにヨガを始めました。心がけていることはヨガに集中できるよう「場の空気《を作り出すこと。はじめる理由は何であれ、「是非1度チャレンジ《してみてください。ヨガは、何千年も昔から続く古代からの叡智です。続けていくことで「希望《と「幸福《を与えてくれると思います。.
- アシスタント:naomi先生
私は、決してヨガ暦が長いわけではありません。初めは、身体が柔らかくないと。。。とかヨガに向いている向いていないなど上安に思うことがありましたが、始めてみればヨガ初心者のほうが身体の改善の効果が得やすく、身体が柔らかくなり変化することに対する沢山の喜びを得れることを実感しました。ヨガを通じて沢山の心を許せる素敵な仲間も出来、自分自身のかっこ悪いところもさらけ出せるくらいの自信と勇気も身につきました。今は本当にヨガと出会えたことに感謝しています。皆さんにも、ぜひヨガを通して心身共に素敵な変化を体験していただきたいなと思います。.
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viola school(マイソールスタジオ)
〒541-0052
大阪府中央区安土町3丁目2番4号 JUST本町ビル5F