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ヨガ・ピラティス体験レッスン

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FAQ(みなさんの様々な質問をまとめてみました。)

はじめてヨガやピラティスをする方にオススメのクラス♪♪

5年間ヨガをしてきましたが、こんなに心が震えたレッスンは初めてです。憧れる先生に出会えました♪

yokoさん(31歳)

講師の先生がとっても魅力的で、インストラクター養成コースにも通いました。呼吸をしっかりすることで、気持ち良く汗をかき、体の調子がよくなりました。ヨガを日々の生活の一部に取り入れることができたことに感謝して、これからのヨガライフがとっても楽しみです。

れいちゃんさん(29歳)

汗を大量にかいて、ストレス発散できました!

まなみさん(26歳)



スタジオ

スタジオは、4拠点(大阪/本町、大阪/千里中央、堺/泉ヶ丘、神戸/三宮)。

とっても通いやすい駅近で、お仕事帰りの女性に大人気!静かでオシャレな癒し系隠れ家です。先生が丁寧に教えてくれるので初心者の方も安心です。
皆さんが楽しめるよう工夫したレッスンを是非体験してみてください!

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  • ヨガ・ピラティスインストラクター養成コース開催

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  • 料金システム

    月謝制・チケット制が選べるほか、お得なGOLD会員制度もあります。

  • 企業の皆様へ<strong>ヨガインストラクター</strong>講師を派遣します

    スポーツクラブやカルチャーセンター、老人ホーム、社員の福利厚生としてヨガやピラティスの導入を検討している皆様へ。

  • お外deヨガ

    青空の下、太陽のエネルギーをいっぱい浴びてココロとカラダ、大自然との一体感を味わいながらみんなで『ヨガりませんか?』

  • ヨガインストラクターの1日(1週間分をご紹介します!)

    インストラクターとして働くには?どんな生活をしているの?そんな疑問を解決!!ヴィオラを代表する先生達の1週間を追ってみました!

  • キッズヨガのポーズ集

    Mayuko先生監修の連載がスタート!!エネルギーに満ち溢れた子どもたちにぴったりなポーズを紹介していきます。

  • 産後ヨガのポーズ集

    Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!産後の時期(出産直後、2、3ヶ月、4、5ヶ月等)に適したヨガのポーズをお伝えします。

  • マタニティヨガのポーズ集

    Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!身体と心の変化に対して、ヨガアーサナ(ポーズ)を取り入れることで妊娠期の過ごし方を学びましょう。

  • ヨガポーズ集

    人気ヨガインストラクターnaomi先生のヨガポーズ連載がスタート!毎月ヨガポーズの取り方をご紹介します!朝でも深夜でもオフィスでも、日常生活にヨガを取り入れて身体も心もすっきりしましょう♪

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