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2019年1月14日(月・祝)Tomomi Takeuchi先生のワークショップ開催決定‼[大阪・本町] – ブログ

2019年1月14日(月・祝)Tomomi Takeuchi先生のワークショップ開催決定‼[大阪・本町]

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①complete! フルプライマリー
 ~ハーフ以降のアーサナと仲良くなろう!~

練習に対する視線をアーサナの「攻略」から、
自身と「向き合い、見つめる」時間にしませんか?
すでに与えられているものを見出し、最大限にいかす練習をサポートします。

《キーワード》
#自分で出来ない#スタミナ不足#苦手意識#痛みへの恐怖
#わかっているようで、知らない#失敗への不安

※週に2回以上アシュタンガヨガのハーフプライマリー以降の練習している方(‼︎厳守‼︎)
経験者を含め妊婦不可

②始める為のアシュタンガヨガ
~知って、見て、感じる90分~

アシュタンガヨガは年齢・性別・体型に関係なく、
運動経験や柔軟性がなくてもできます!
そのためには、練習の方向性を見つめ、
安全で快適に練習するヒントを学んで慣れていきましょう。

(実施項目)
・トリシュターナとヴィンヤーサ理論
・やるべきことと、やらなくてもいいこと
・基本のアーサナ

※初心者向け、アシュタンガヨガの指導者を目指している方、経験者を含め妊婦不可

[日 時] 2019年1月14日(月・祝)

①10:30-12:30

②13:30-15:00

[参加費用]
①前売り:4,000円(税込)、当日:4,500円(税込)
②前売り:3,500円(税込)、当日:4,000円(税込)

[持ち物]
動きやすい服装、飲み物、筆記用具、タオル

[講 師]
Tomomi Takeuchi先生

会  場

ヴィオラトリコロール 本町スタジオ
〒541-0053  大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1
アクセス:地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス!!3番出口を地上に出て左へ5m、すぐの信号を左に曲がり、50mほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルB1Fが「ヴィオラ本町スタジオ」です。

ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。
キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。

スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。
※お振込み先:三井住友銀行 難波支店 口座番号:8032530 株式会社アースシステム

[キャンセレーションについて]
本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の9日前~4日前まで・・・50%・開催日の3日前~当日・・・100%

[講師]

tomomi

tomomi takeuchi先生

-2006年からハタヨガ、その後アシュタンガヨガ中心の練習(セバスチャン&タリックに師事)
-2008年2月に陰ヨガに出会い一度でその効果に開眼、同年秋にサラ・パワーズのWS受講

働きすぎによる心身の不調、ネガティブな感情にとらわれ、気持ちの浮き沈みが激しく、
コントロールできずに苦しんでいた時期に、こころに静かな空間を持つためにヨガを始めました。

ヨガを始めてライフスタイル(仕事は二の次?三の次?…&早起き)、食生活(お酒、肉類の摂取量が激減)、
人間関係(人と何かを比べたり、競い合うことがなくなってきた)これらすなわち人生そのものかも♪

ゆっくり、のんびり、じっくりと…とりあえず裸足になってマットの上に来て下さい♪


◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆

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●お問合せ:ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから http://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター06-6262-5852(月-土/10:00~20:00)

□viola school 全米ヨガアライアンス・FTPピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

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□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com

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