ヨガヴィオラトリコロール
大阪本町スタジオ レッスン詳細

定番のレギュラークラスです。中には上級者向けのスタイルもありますがヨガやピラティスが初めての方も楽しんでいただけるクラスを多数ご用意いたしております。
※すべてのクラスは、男女混合クラスとなります。

代行や祝日レッスンにより、変更となる場合がございます。

特別レッスン開催中!!(詳しくはクリック)

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運動量1ゆっくり 運動量2程よく動く 運動量3しっかり動く
初心者OKヨガ、ピラティス未経験の方にもオススメ♪
マタニティの方OKマタニティの方もご参加いただけます。
経験者マタニティの方OKヨガ、ピラティス6ヶ月以上の経験者のみマタニティの方もご参加いただけます。

妊婦さん参加時の注意事項

  1. 専門医(担当医師)から運動許可が出ていること
  2. ご家族の同意が得られること
  3. 安定期に入っていること。(妊娠16週以降)
  4. 臨月の方はご参加いただけません。

月曜日のレッスン

anesaki

10:30-11:45(75分)
Aスタジオハタヨガの基礎

姉崎 志穂 先生 運動量2 初心者OK

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ginger

12:15-13:30(75分)
Aスタジオスタビリティ&フローピラティス

Ginger 先生 運動量2

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anesaki

18:00-19:15(75分)
Aスタジオハタフロー

姉崎 志穂 先生 運動量2 初心者OK

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火曜日のレッスン

takei

10:30-11:45(75分)
Aスタジオハタヨガ(ベーシック)step2

武井 典子 先生 運動量2 初心者OK

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yumi-suzuki

10:30-12:30(120分)
Bスタジオアシュタンガヨガ 初めてのマイソール

yumi suzuki 先生 運動量3 初心者OK

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takei

12:15-13:30(75分)
Aスタジオハタヨガ(ベーシック)step2

武井 典子 先生 運動量2 初心者OK

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reiko

13:30-14:45(75分)
Bスタジオ経絡ヨガ

reiko 先生 運動量1-2 初心者OK マタニティの方OK

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Sandra

14:15-15:30(75分)
Aスタジオヴィンヤサヨガ

Sandra 先生 運動量2 初心者OK

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ichise

18:30-19:45(75分)
Aスタジオ【第1.3.5週目】リンパマッサージ&ピラティス

一瀬 智佳子 先生 運動量1 初心者OK 経験者マタニティの方OK

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ichise

18:30-19:45(75分)
Aスタジオ【第2.4週目】デトックスフロー ピラティス

一瀬 智佳子 先生 運動量2

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masako

18:45-20:00(75分)
Bスタジオリリースヨガ

Ayako 先生 運動量1 初心者OK マタニティの方OK

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水曜日のレッスン

yumi-suzuki

10:30-12:30(120分)
Aスタジオアシュタンガヨガ 初めてのマイソール
※最終週はレッドクラス

yumi suzuki 先生 運動量3 初心者OK

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yumi-suzuki

12:45-14:00(75分)
Bスタジオ【第2.4週目】ハタヨガ ~ゆっくりクラス~

yumi suzuki 先生 運動量2 初心者OK 経験者マタニティの方OK

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ichise

13:30-14:45(75分)
Aスタジオリンパマッサージ&ピラティス

一瀬 智佳子 先生 運動量1 初心者OK 経験者マタニティの方OK

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ichise

15:15-16:30(75分)
Aスタジオピラティス

一瀬 智佳子 先生 運動量2 初心者OK

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tsujikawa

18:30-19:45(75分)
Aスタジオピラティス

辻川 容子 先生 運動量3 初心者OK 経験者マタニティの方OK

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mikalino

18:45-19:45(60分)
ヴィオラスクールで開催女性ホルモンを整えるヨガ

mikalino 先生 運動量1-2 初心者OK

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木曜日のレッスン

ichise

10:30-11:45(75分)
Aスタジオピラティス

一瀬 智佳子 先生 運動量2 経験者マタニティの方OK

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ichise

10:30-11:45(75分)
Bスタジオ【第1.3.5週】季節のハタヨガ

mayuko 先生 運動量1-2

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naomi

15:00-16:15(75分)
Aスタジオ【第1.3.週】ハタヨガ(ベーシック) step2

naomi 先生 運動量2 初心者OK

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naomi

15:00-16:15(75分)
Aスタジオ【第2.4週】スッキリしなやか骨盤調整ヨガ

naomi 先生 運動量1 初心者OK

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naomi

15:00-16:15(75分)
Aスタジオ【第5週】脂肪燃焼ヨガ

naomi 先生 運動量2-3

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anesaki

18:30-19:45(75分)
Aスタジオハタヨガ(ベーシック)step1~2

姉崎 志穂 先生 運動量2 初心者OK

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uehara

18:45-20:00(75分)
Bスタジオ筋膜リリース&ピラティス

植原 真由美 先生 運動量2 初心者OK

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金曜日のレッスン

endou

10:30-11:45(75分)
Aスタジオモーニングフロー

遠藤 光恵 先生 運動量2 初心者OK

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Sebastian

18:30-19:45(75分)
Aスタジオハタヨガ(ベーシック)step2

sebastian 先生 運動量2 初心者OK

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mayuko

18:30-19:45(75分)
ヴィオラスクールで開催キッズヨガ(月謝制)

mayuko 先生

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yumi

18:45-20:00(75分)
Bスタジオ 【第1.3.5週】リストラティブヨガ

YUMI 先生 運動量1 初心者OK

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ginger

18:45-20:00(75分)
Bスタジオ 【第2.4週】Nightピラティス Relax&Refresh -コンディショニングポール-

Ginger 先生 運動量2 初心者OK

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土曜日のレッスン

mayuko

7:30-8:45(75分)
ヴィオラスクールで開催Saturday morning yoga

mayuko 先生 運動量2 初心者OK

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sachico

8:30-10:00(90分)
Aスタジオアシュタンガヨガ 初めてのマイソール

sachico 先生 運動量3

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endou

10:30-11:45(75分)
Aスタジオハタフロー

遠藤 光恵 先生 運動量2 初心者OK

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uehara

12:15-13:30(75分)
Aスタジオストレッチピラティス

植原 真由美 先生 運動量2 初心者OK

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日曜日のレッスン

yumi

9:00-10:00(60分)
Aスタジオヴィンヤサヨガ

YUMI 先生 運動量2 初心者OK

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tsujikawa

10:45-12:00(75分)
Aスタジオピラティス

辻川 容子 先生 運動量2 初心者OK 経験者マタニティの方OK

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kayo

14:30-15:15(75分)
Aスタジオアロマフローヨガ

kayo 先生 運動量2 初心者OK

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マットキープ レンタル有り 駅近 2スタジオ

営業時間
(9月)
月曜日 10:00~13:30 / 18:00~19:15
火曜日 10:00~15:30 / 18:00~20:00
水曜日 10:00~16:30 / 18:00~20:00
木曜日 10:00~16:15 / 18:00~20:00
金曜日 10:00~11:45 / 18:00~20:00
土曜日 8:00~13:30
日曜日 8:30~15:45

住所
〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1

電話番号
06-6263-4141

アクセス
地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス!!3番出口を地上に出て左へ5m、すぐの信号を左に曲がり、50mほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルB1Fが「ヴィオラ大阪 本町スタジオ」です。

備考
スタジオの入り口は階段となっております。お手数ですが、ベビーカーや大きなお荷物があるお客様は、サポートセンター(TEL:06-6262-5852)までご連絡ください。スタッフがお手伝い、もしくは店舗裏のエレベーターをご案内させていただきます。

関西で指示され続ける、
ヨガ・ピラティススタジオ

ヨガヴィオラトリコロールでは初心者の方でもヨガ・ピラティスを行えるように一から丁寧に指導させていただいております。
関西では老舗となる当ヨガスタジオでは、老舗ならではの個性豊かで指導経験方法なヨガインストラクター・ピラティスインストラクターが数多く在籍しております。
「ヨガ、ピラティスをやってみたいけど初心者だけど大丈夫かな...」と思っている方でも安心して受講することが可能です。
ヨガ・ピラティスレッスンの品質には絶対の自信を持っております。是非一度お越しくださいませ。