ヨガヴィオラトリコロール
大阪本町スタジオ レッスン詳細

定番のレギュラークラスです。中には上級者向けのスタイルもありますがヨガやピラティスが初めての方も楽しんでいただけるクラスを多数ご用意いたしております。
※すべてのクラスは、男女混合クラスとなります。

代行や祝日レッスンにより、変更となる場合がございます。

特別レッスン開催中!!(詳しくはクリック)

表示のマークについて

運動量1ゆっくり 運動量2程よく動く 運動量3しっかり動く
初心者OKヨガ、ピラティス未経験の方にもオススメ♪
マタニティの方OKマタニティの方もご参加いただけます。
経験者マタニティの方OKヨガ、ピラティス6ヶ月以上の経験者のみマタニティの方もご参加いただけます。

妊婦さん参加時の注意事項

  1. 専門医(担当医師)から運動許可が出ていること
  2. ご家族の同意が得られること
  3. 安定期に入っていること。(妊娠16週以降)
  4. 臨月の方はご参加いただけません。

月曜日のレッスン

Chris

10:00-11:15(75分) NEW 
Bスタジオマインドフルネス陰ヨガ
(英語のみのクラス) ※10/17〜Start

Chris 先生 運動量1 初心者OK マタニティの方OK

詳しく見る

anesaki

10:30-11:45(75分)
Aスタジオハタヨガの基礎

姉崎 志穂 先生 運動量2 初心者OK

詳しく見る

ginger

12:15-13:30(75分)
Aスタジオプレピラティス&ピラティス

Ginger 先生 運動量1-2 初心者OK マタニティの方OK

詳しく見る

anesaki

18:00-19:15(75分)
Aスタジオハタフロー

姉崎 志穂 先生 運動量2 初心者OK

詳しく見る

火曜日のレッスン

takei

10:30-11:45(75分)
Aスタジオハタヨガ(ベーシック)step2

武井 典子 先生 運動量2 初心者OK

詳しく見る

yumi-suzuki

10:30-12:30(120分)
Bスタジオアシュタンガヨガ 初めてのマイソール

yumi suzuki 先生 運動量3 初心者OK

詳しく見る

takei

12:15-14:00(105分)
AスタジオシヴァナンダヨガBasic

武井 典子 先生 運動量2 初心者OK

詳しく見る

ichise

18:30-19:45(75分)
Aスタジオ【第1.3.5週】 安眠ピラティス

一瀬 智佳子 先生 運動量1-2 初心者OK マタニティの方OK

詳しく見る

ichise

18:30-19:45(75分)
Aスタジオ【第2.4週】 代謝アップピラティス

一瀬 智佳子 先生 運動量2-3 初心者OK

詳しく見る

Yoco

19:00-20:15(75分)
Bスタジオ呼吸ヨガ※〜9月末まで

Yoco 先生 運動量1-2 初心者OK 経験者マタニティの方OK

詳しく見る

Yoco

19:00-20:15(75分)
BスタジオBreath Flow Yoga※10月〜Start

Yoco 先生 運動量2-3 初心者OK 経験者マタニティの方OK

詳しく見る

水曜日のレッスン

Misa

10:00-11:15(75分) NEW 
Bスタジオ【9/14~】姿勢美人ピラティス

Misa 先生 運動量2 初心者OK マタニティの方OK

詳しく見る

yumi-suzuki

10:30-12:30(120分)
Aスタジオアシュタンガヨガ 初めてのマイソール
※最終週はレッドクラス

yumi suzuki 先生 運動量3 初心者OK

詳しく見る

yumi-suzuki

10:30-12:30(120分)
Aスタジオアシュタンガヨガのレッドクラス(フルプライマリーシリーズ)
※最終週のみ

yumi suzuki 先生 運動量3

詳しく見る

yumi-suzuki

12:45-14:00(75分)
Bスタジオ【第2.4週】ハタヨガ ~ゆっくりクラス~

yumi suzuki 先生 運動量2 初心者OK 経験者マタニティの方OK

詳しく見る

ichise

13:30-14:45(75分)
Aスタジオリンパマッサージ&ピラティス

一瀬 智佳子 先生 運動量1 初心者OK 経験者マタニティの方OK

詳しく見る

ichise

15:15-16:30(75分)
Aスタジオピラティス

一瀬 智佳子 先生 運動量2 初心者OK

詳しく見る

tsujikawa

18:30-19:45(75分)
Aスタジオピラティス

辻川 容子 先生 運動量3 初心者OK 経験者マタニティの方OK

詳しく見る

Chris

19:30-20:45(75分) NEW 
Bスタジオ陰ヨガ ~with クリスタルボール~
(英語のみのクラス) ※10/12〜Start

Chris 先生 運動量1 初心者OK マタニティの方OK

詳しく見る

二軒谷 宏美

20:15-21:30(75分)
Aスタジオフローヨガ&ディープリラックス

二軒谷 宏美 先生 運動量1-2 初心者OK

詳しく見る

木曜日のレッスン

ichise

10:30-11:45(75分)
Aスタジオ代謝アップピラティス

一瀬 智佳子 先生 運動量2-3 初心者OK

詳しく見る

ichise

10:30-11:45(75分)
Bスタジオ【第1.3.5週】季節のハタヨガ
(座学無し)

mayuko 先生 運動量1-2 初心者OK

詳しく見る

ichise

10:30-11:45(75分)
Bスタジオ【第2.4週】季節のハタヨガ
(座学あり)

mayuko 先生 運動量1-2 初心者OK

詳しく見る

naomi

15:00-16:15(75分)
Bスタジオ【第1.3週】スッキリしなやか骨盤調整ヨガ

naomi 先生 運動量1 初心者OK

詳しく見る

naomi

15:00-16:15(75分)
Bスタジオ【第2.4週】ハタヨガ(ベーシック) step2

naomi 先生 運動量2 初心者OK

詳しく見る

naomi

15:00-16:15(75分)
Bスタジオ【第5週】脂肪燃焼ヨガ

naomi 先生 運動量2-3

詳しく見る

anesaki

18:30-19:45(75分)
Aスタジオハタヨガ(ベーシック)step1~2

姉崎 志穂 先生 運動量2 初心者OK

詳しく見る

uehara

18:45-20:00(75分)
Bスタジオ筋膜リリース&ピラティス

植原 真由美 先生 運動量2 初心者OK

詳しく見る

金曜日のレッスン

YUKI

9:45-11:00(75分)
Bスタジオピラティスベーシック

YUKI 先生 運動量1-2 初心者OK マタニティの方OK

詳しく見る

endou

10:30-11:45(75分)
Aスタジオモーニングフロー

遠藤 光恵 先生 運動量2 初心者OK

詳しく見る

武井 典子

18:15-19:30(75分)
Aスタジオパワーヴィンヤサヨガ
(9/16のみ)

武井 典子 先生 運動量3

詳しく見る

一瀬智佳子

18:15-19:30(75分)
Aスタジオリンパマッサージ&ピラティス
(9/30のみ)

一瀬智佳子 先生 運動量2 初心者OK 経験者マタニティの方OK

詳しく見る

camila

18:30-19:45(75分) NEW 
Aスタジオヴィンヤサヨガ
※10/7・10/14のみ

camila 先生 運動量2-3 初心者OK

詳しく見る

Sebastian

18:30-19:45(75分) NEW 
Aスタジオヴィンヤサヨガ
※10/21~START

Sebastian 先生 運動量2-3 初心者OK

詳しく見る

mayuko

18:30-19:45(75分)
ヴィオラスクールで開催キッズヨガ(月謝制)

mayuko 先生

詳しく見る

kozue

18:45-20:00(75分)
Bスタジオ 【第1.3.5週】KOZUE Metthod ~憧れのボディは深層筋から~

木村 こずえ 先生 運動量2 初心者OK

詳しく見る

ginger

18:45-19:45(60分)
Bスタジオ 【第2.4週】プレピラティス

Ginger 先生 運動量1-2 初心者OK 経験者マタニティの方OK

詳しく見る

土曜日のレッスン

mayuko

7:30-8:45(75分)
ヴィオラスクールで開催Saturday morning yoga
※10/29はBスタジオ開催

mayuko 先生 運動量2 初心者OK

詳しく見る

sachico

8:30-10:00(90分)
Aスタジオ【第1.3週】アシュタンガヨガ~マイソールまでのステップクラス~

sachico 先生 運動量1-2 初心者OK 経験者マタニティの方OK

詳しく見る

sachico

8:30-10:00(90分)
Aスタジオ【第2.4週】アシュタンガヨガ 初めてのマイソール

sachico 先生 運動量3

詳しく見る

endou

10:30-11:45(75分)
Aスタジオハタフロー

遠藤 光恵 先生 運動量2 初心者OK

詳しく見る

uehara

12:15-13:30(75分)
Aスタジオストレッチピラティス

植原 真由美 先生 運動量2 初心者OK

詳しく見る

日曜日のレッスン

chihiro

8:30-9:45(75分)
Bスタジオ(9/11.9/25.10/2.10/23)ヨガトレーニング

Chihiro 先生 運動量2-3 初心者OK 経験者マタニティの方OK

詳しく見る

natsumi

9:00-10:15(75分)
Aスタジオ【第1.3.5週】陰陽ヨガ

natsumi 先生 運動量2 初心者OK

詳しく見る

池元 真弓

9:00-10:15(75分)
Aスタジオ【第2.4週】心をコントロールする呼吸瞑想

池元 真弓先生 運動量0.5 初心者OK マタニティの方OK

詳しく見る

tsujikawa

10:45-12:00(75分)
Aスタジオピラティス

辻川 容子 先生 運動量2 初心者OK 経験者マタニティの方OK

詳しく見る

kayo

12:00-13:15(75分)
Bスタジオベーシックヨガ

kayo 先生 運動量1-2 初心者OK

詳しく見る

reiko

12:30-13:45(75分)
Aスタジオ【第1.2.4.5週】経絡ヨガ

reiko 先生 運動量1-2 初心者OK マタニティの方OK

詳しく見る

関西で指示され続ける、
ヨガ・ピラティススタジオ

ヨガヴィオラトリコロールでは初心者の方でもヨガ・ピラティスを行えるように一から丁寧に指導させていただいております。
関西では老舗となる当ヨガスタジオでは、老舗ならではの個性豊かで指導経験方法なヨガインストラクター・ピラティスインストラクターが数多く在籍しております。
「ヨガ、ピラティスをやってみたいけど初心者だけど大丈夫かな...」と思っている方でも安心して受講することが可能です。
ヨガ・ピラティスレッスンの品質には絶対の自信を持っております。是非一度お越しくださいませ。