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神戸三宮スタジオ ヨガインストラクター Yumiko niwa先生

Yumiko niwa
Yumiko niwa
  • プロフィール
  • 全米ヨガアライアンス認定RYT200
    HSYA認定/IHTA認定SUPヨガ
    一般社団法人 EMI認定Core Power Yoga CPY
    FTP認定マットピラティス
    シニアヨガRYT20

    現在、神戸・大阪を中心にヨガスタジオ、フィットネスクラブ、時には水の上で指導をしています。
    Sebastian先生に師事し、2015年ヴィオラトリコロールにて全米ヨガアライアンス200時間修了。
    同時にSUPヨガに出会い、ハワイで海に関する知識や安全対策を学びSUPヨガ正式指導資格を取得。
    2016年に関西初のプールSUPヨガ定期レッスンを神戸でスタートさせ、SUPヨガの普及活動にも力を注いでいます。

  • ヨガを始めたきっかけは?
  • 旅行会社員時代に、息抜きで近くのホットヨガに通ったのがきっかけ。
    気が付いたら会社を辞めて、ヴィオラのTTCに通い、ヨガ指導者としての世界があっという間に広がっていきました。

  • ヨガを始めてから変わったことは?
  • 物事に対する不の感情をコントロールするのが上手になってきました。
    以前よりもずっと、ポジティブで穏やかな時間を長く保てています。

  • Yumiko niwaさんにとってヨガとは?
  • 自由奔放な自分の心を、いつもそばで優しく導いてくれるもの。
    そしてたまに、たるんだおなかをビシッと引き締めてくれるもの。(笑)

  • 担当レッスンで心がけていることは?
  • ヨガを学べば学ぶほど、伝えたいことがいっぱいです。
    でもシンプルに、レッスンにきて良かった!と、少しでもスッキリした気持ちで帰って頂けたらいいなと思ってます。

  • これからヨガを始める方にメッセージ
  • ヨガの流派や思想、良く分からないし、どれにしたらいいの?…ウェアは何着たらいいの?!
    なんて、始める前って心配なことは色々とありますが…
    難しいことは置いておいて、まずはトライ!レッスン後には、きっとあなたの心も身体も、喜んでいるはず。

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