TOP
インストラクター紹介TOP
本町スタジオ　ヨガインストラクター　Yoo先生

本町スタジオ　ヨガインストラクター　Yoo先生

Yoo

プロフィール

・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・マタニティヨガTTC修了
・VinyasaFlowYogaTTC修了/Jodi Boon

ヨガを始めたきっかけは？

Yogaを本格的に始めたのは留学先のNYで出会った先生でした。
何もない自分に自信と試練を与えてくれ、それがきっかけでどんどん夢中になりました

ヨガを始めてから変わったことは？

Yogaに出会って私は考え方が変わりました。
心が疲れたり、何かを手放せなかったりする時に解放してくれるのがYogaでした。
何もなくても楽しかった。そう思える事が増えました。
そして1番はYogaを通じて沢山の素敵な出会いがありました。

Yooさんにとってヨガとは？

太陽みたいな物？
照らしてくれてるのに、いつまでたっても追いつけないし。
新しい発見があり、私を救ってくれたと思えば、急に見えなくなったり。
私を導いて、成長させてくれているのに、気づいたら新しいハードルを投げかけてきたり。

担当レッスンで心がけていることは？

来てくれた方に元気になってもらえるようなレッスンを意識しています。
単純だけど、仕事や、家庭、恋愛なんかで疲れた時にYoga行こ！って思ってもらい、帰りにやっぱ来てよかった。って思ってもらえるレッスンでありたいと思っています。
実際には元気な人が多いのかもしれませんが。。
クラスで笑いが生まれたときにやったー！って思っています。

これからヨガを始める方にメッセージ

YogaはレッスンもYoga。
マットから出た外で、呼吸や自分を救ってくれる学びがあるのもYogaです。
この先の人生に細く長く関わってくれると思います。いつでもお待ちしています。

<< 一覧へ戻る

予約方法や通い方など、まずはこちらをご確認ください。
月謝制・チケット制が選べるほか、お得なGOLD会員制度もあります。
テレワーク（在宅勤務）の皆様の健康維持に！！専門スタジオの本格的なヨガ・ピラティスインストラクターのオンラインレッスンを自宅で受講。
スポーツクラブやカルチャーセンター、老人ホーム、社員の福利厚生としてヨガやピラティスの導入を検討している皆様へ。
青空の下、太陽のエネルギーをいっぱい浴びてココロとカラダ、大自然との一体感を味わいながらみんなで『ヨガりませんか？』
インストラクターとして働くには？どんな生活をしているの？そんな疑問を解決！！ヴィオラを代表する先生達の1週間を追ってみました！
Mayuko先生監修の連載がスタート!!エネルギーに満ち溢れた子どもたちにぴったりなポーズを紹介していきます。
Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!産後の時期(出産直後、2、3ヶ月、4、5ヶ月等)に適したヨガのポーズをお伝えします。
Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!身体と心の変化に対して、ヨガアーサナ（ポーズ）を取り入れることで妊娠期の過ごし方を学びましょう。
大人気！なおみ先生のヨガポーズ集が新しくなってリニューアル！！季節に合わせたポーズをお届けしますので皆さんぜひ生活の中に取り入れてみてくださいね♪♪年4回（春夏秋冬）シリーズ編となります。
Ginger’sピラティスコラム【Art of Breathing】人気ピラティスインストラクターGInger先生によるピラティスにまつわるコラム！
関西のヨガ・ピラティスを牽引するインストラクターを紹介中！
@YOGA_viola からのツイート
ヴィオラトリコロールの”旬”をメルマガで。
ヴィオラトリコロールのスタジオスタッフが、日々の出来事をレポート！