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天王寺あべのスタジオ ヨガインストラクター ARIKO先生

ARIKO
ai
  • プロフィール

  • ・ハタヨガベーシック修了
    ・全米ヨガアライアンス認定 200時間ヨガインストラクター資格(RYT200)修了

  • ヨガを始めたきっかけは?

  • 心のバランスが崩れけた時にヨガに出会い、呼吸の素晴らしさに気づいたのがきっかけです。

  • ヨガをはじめて変わった事は?

  • 心のバランスが取れ、穏やかな空間に包まれるようになりました。

  • 先生にとってヨガとは?

  • なくてはならないもの。居場所。

  • 担当レッスンで心がけていることは?

  • 出会いを大切に、心地よい空間作りを心がけています。

  • これからヨガを始める方にメッセージ

  • ヨガを通し、心と体を柔軟にし、まだ知らない自分と出会えますように…☆
    ご自身の内側から湧き出てくる感覚を大切に、呼吸や鼓動と同調しながら、安定感や心地よさを見つけていきましょう。
    皆様とお会いできるのを楽しみにしております!

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