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天王寺あべのスタジオ　ピラティスインストラクター　ASU先生

天王寺あべのスタジオ　ピラティスインストラクター　ASU先生

ASU

保有資格

FTP マットピラティスベーシック取得
ピラティスプロップスコース修了証取得
FTP マットピラティスベーシックプラス（4 月取得予定）
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターRYT200 取得
Ayurvedic Life teacher course 取得
AEAJ アロマテラピー検定1 級取得
リンパドレナージュセラピスト取得
ABM ベビーマッサージインストラクター取得
ベビーヨガインストラクター取得

ピラティスを始めたきっかけは？

長年体操競技で故障し日常でも支障があったので本当に自分にあったケアの方法を学ぶ為にピラティスと出会いました。

ピラティスを始めてから変わったことは？

痛みや不調を感じていたところが自分でケアできるようになり、生活が快適になりました。
また筋肉のつき方や体型も余分なところがなくなり変わりました！！

ASU先生にとってピラティスとは？

私にとってピラティスは生活の中になくてはならない大切なツールです。

担当レッスンで心がけていることは？

お越しいただいたお客様お一人おひとりと向き合い、どなたにもわかりやすくお伝えできるようにすること。
そして楽しかった♪と笑顔でお帰りいただけるレッスンにすることです！

これからピラティス・ヨガを始める方にメッセージ

私自身、身体を正しく使えるとこんなに気分が良いんだ！と驚きました。
時にはハードに感じることもあるかと思いますが、いつも頑張られてるご自身のケアと思ってご自身と向き合ってみませんか？
私に皆さまの美と健康のサポートをさせてください！
なりたい自分を目指して一緒にピラティスを楽しみましょう♪♪

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