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大阪・千里中央スタジオ　ピラティスインストラクター　ayaka先生

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ayaka

プロフィール

RYT２００時間修了

ヨガを始めたきっかけは？

幼稚園に勤めていた時、体が凝り固まっていて体を動かしたいなと思っていた時、母に誘われて、知り合いの先生の所にヨガを受けに行ったことがきっかけです。

ヨガを始めてから変わったことは？

当たり前にある物事に感謝の気持ちを持つようになったり、自分を大事にしながら過ごすようになりました。

ayakaさんにとってヨガとは？

「私」を作る１つ。共に生きていきたいです。

担当レッスンで心がけていることは？

いろんなことがある日々の中で、今日ここに来てよかったなと思っていただけるようなクラスを作っていきたいです。

ご受講する生徒様へのメッセージ

ヨガを通して、自分時間を作り、ご自身と向き合ってみませんか？初心者の方も大歓迎です！

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