プロフィール

akane
Erina

・ヨガをはじめたきっかけは

知人の勧めでヨガのクラスを受けてみたところ、身体がスッキリし慌しかった心が静かになっていました。それからヨガが生活の一部になってます!


・これからヨガを始める方にメッセージ

流れていく日常の中で、一度立ち止まり自分と向き合う時間を作ってみるといろいろな気づきがあります。

きっとその気づきが日常生活で、生きやすくなるヒントになるはず。

ヨガは誰でもどんな時でもできますので気負わずご自身のペーズで楽しんで下さい。

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