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大阪・千里中央スタジオ ヨガインストラクター kanna(カンナ)先生

kanna
mitsue
  • ヨガを始めたきっかけは?
  • 少し運動をしようと思って始めました。

  • ヨガを始めてから変わったことは?
  • すべてです。でも特に、待つ力、忍耐力がつきました。

  • kannaさんにとってヨガとは?
  • 心を乗り越えていく事、心を乗り越えていく練習です。

  • 担当レッスンで心がけていることは?
  • レッスンが終わった後、始める前よりも体と心が元気になっている事、それを一番大切にしています。
    そして、自然を感じられる様なレッスンをしたいと思っています。

  • これからヨガを始める方にメッセージ
  • 始めてヨガをした時、まるで恋に落ちたみたいに、不思議な感覚になりました。
    これをすれば、もっと強く、もっと優しくなって、大切な人達を守れると直感しました。
    変ですよね?笑 でも、本当に。
    その直感は、ヨガを学べば学ぶほどに、強い確信へと変わっています。
    ヨガで、強い体、強い心を作って、今ここにある幸せを感じていきましょう!
    ヨガをする事で、きっと生きやすくなるはずです!
    ヨガの良さを伝えられたら嬉しいです。

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