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インストラクター紹介

Kikuko
kikuko
  • プロフィール
  • ●全米ヨガアライアンス認定証RYT200
    ●陰ヨガティーチャーズトレーニング30時間修了
    ●テンセグリティヨガ指導者養成修了
    ●PHIピラティスマットT&U指導者養成修了
    ●アロマ検定一級取得
    ●アロマライフプランナー資格取得
    ●タイ古式マッサージセラピスト養成修了
    ●CCAタイ古式マッサージセラピスト養成ベーシックコース修了
    ●CCAタイ古式マッサージセラピスト養成アドバンスコース修了

    2011年から関西のヨガスタジオを中心に指導を開始。2013年から指導者養成にも携わる。
    2017年には自身のヨガとタイ古式マッサージのサロンAmberを立ち上げ、
    独自の解剖学理論に基づく体に負担をかけず
    バランスの良い体に整える優しいヨガ『整えるヨガ』を中心に指導を展開。
    現在は整えるヨガ指導者養成、タイ古式マッサージセラピスト養成にも力を注いでいます。

  • ヨガを始めたきっかけは?
  • 幼少期から虚弱体質で体調不良に悩まされ、以降ずっと心と体の不調に向き合う日々を送る。
    40才から始めたヨガで少しずつ心と体を調整して行く事を学び、現在は不調のない健康で軽い体を実感。
    体の個性を知る大切さに気付き多くの方にそれを伝えたいと
    ヨガやタイ古式マッサージの指導や施術を行っています。
    日々移り変わる心身を見つめながら、健康な毎日を送る為、現在もあれこれ実践中。
    皆さん気軽にお声をかけて下さいね!

  • 担当レッスンで心掛けている事
  • レッスンは皆さんに健康になって頂く為のもの、まずはそれを第一に考えています。
    あとは 、ニュートラルである事。
    それぞれに優しくあれる事。
    楽しんで頂く事。
    いつも調和の取れた空気の中でレッスンを楽しんで頂けるように心掛けています。

  • これからヨガを始める方にメッセージ
  • 完璧なポーズを目指すのではなく、気持ちの良い心と体で、気持ち良く日々を過ごす為に気軽にヨガを始めてみてはいかがでしょうか?
    心と体は人それぞれ。ヨガにもそれぞれの違った形があります。
    難しいんじゃないかな?私に出来るかな?なんて気負わなくても大丈夫。
    今を楽しむ為、そして未来の自分が健康でイキイキ過ごす為にヨガを始めて見て下さいね。

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