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大阪本町スタジオ　解剖学インストラクター　松原加奈先生

大阪本町スタジオ　解剖学インストラクター　松原加奈先生

松原加奈

プロフィール

日本体育協会公認アスレティックトレーナー

経歴
大阪ハイテクノロジー専門学校スポーツ科学科卒
鍼灸接骨院、スポーツ整形外科でアスレティックリハビリテーションを担当
大阪府警ラグビー部メディカルチームトレーナー、高校全国出場ラグビー部、バスケットボール部専属トレーナー
ラグビー、野球、バレエ、陸上、バスケ、バドミントン、柔道、相撲などスポーツ種目問わずサポート。　　
現在パーソナルトレーナーとして活動中。

解剖学に基づいたストレッチクラスで伝えたい事は？

身体の仕組みを知りたい人！
身体は骨、筋肉、神経、関節、靭帯などたくさんのものでできています。
それを専門的に学ぶのが解剖学。
その解剖学を座学ではなく自身の体で感じ体で理解してみませんか？

担当レッスンで心がけていることは？

楽しいレッスン。
でないと続かないですよね！
身体で感じて自分の中に落とし込んでもらい身体を楽しんでもらいたいです。

レッスンをご受講されたい方にメッセージ

身体は人それぞれ使い方の癖があります。
それは日常生活や、やっている仕事、運動、スポーツなどにより人それぞれ。
レッスンではまず癖や自分が使えていない身体の動きを知り、思い出しす。
そして使いやすい身体に変えていきます！

身体の仕組みを知って動きたい人、痛みがある人、疲れやすい人、もちろん健康で今より身体をレベルアップさせたい人、いろんな身体の悩みがある人にオススメです！身体の使い方がわかります。

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