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大阪本町スタジオ　ヨガインストラクター　マンスフィールド志歩先生

大阪本町スタジオ　ヨガインストラクター　マンスフィールド志歩先生

プロフィール

・RYT200取得
・アロマヨガTT取得
・リストラティヴヨガTT取得
・E-RYT500取得
逆上りもできず超インドアだった学生時代を過ごし、大手金融会社へ勤務。毎日最高な仲間と楽しい日々を送っていました。自分のステップアップのため転職しようと退職してすぐ緊急入院。このままだと命に関わると言われ４ヶ月の入院生活を過ごしました。薬をもっと強いものに変えなければ１週間と言われた時、自分の命、生きることについて真剣に考え、退院後すぐにTTを受講。練習は大変でしたが、アーサナの練習や哲学を学ぶことで今生きていることへの感謝、病気になったこともプラスに考えられるようになりました。学びはこれからも一生続きます、その学びも喜びです。

ヨガを始めたきっかけは？

ヨガをしている人たちが素敵だったためずっとやりたいと思っていました。身体が硬いためできないと恥ずかしいと思っていました。就職後、NYでの滞在先の近くでヨガスタジオを発見し、できなくても言葉が通じないと言い訳できると思い始めたらすっかりハマっていました。

ヨガを始めてから変わったことは

身体が変わった。それに気がついた頃には心も変わっていた。

先生にとってヨガとは

buddy(親友）なんでも気軽に話ができて、離れていても心が通じ合う親友のようなもの。自分では気づいていない心の変化にも気がついてくれるbuddyです。

担当レッスンで心がけていることは

レッスン中、自分の身体・心と向き合う時間になるように努めています。そして、1日24時間のうちの75分、この75分で残りの23時間45分が素敵な時間になるように、一人一人とコニュニケーションをとり全ての方が笑顔でスタジオを出るように…

これからヨガを始める方にメッセージ

今は毎日のように簡単に使っているお箸、でも子供の頃は練習をしました。どんなことでもはじめはうまくいかないもの。でも繰り返し行なえば必ず日常生活に取り込むことができます。身体は必ず変わります。そして心は身体に現れます。心身ともにtake careしましょう!!

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