TOP
インストラクター紹介TOP
大阪本町スタジオ　ヨガインストラクター　masako（マサコ）先生

大阪本町スタジオ　ヨガインストラクター　masako（マサコ）先生

Masako

プロフィール

全米ヨガアライアンスRY200資格取得、AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
三児の男子を持つ母親。母が日本舞踊の師範として、自身も幼少から行い身体を動かすことが大好きでした。出産を機に女性としての心や身体と向き合う気持ちの強さからエステサロンで働き、アロマと出逢う。産後の体調の変化からヨガと出逢い、ヨガもアロマもホリスティックなところに心も身体も惹かれていきました。

ヨガを始めたきっかけは？

出産後の体調の変化から身体への作用を期待することから

ヨガを始めてから変わったことは？

実際ヨガを定期的に行なって一番変わった事は心への作用ですかねぇ。波打つ感情や、毎日の変化をゆったりと広く穏やかに感じるようになりました。

あなたにとってヨガとは？

常に心と身体の繋がりを感じられる幸せのツールです。

担当レッスンで心がけていることは？

出来るだけ自分の内側へ集中して頂けるように、優しく癒せる声（笑）で誘導し、目を閉じてもわかるような雰囲気を大切にしております。

これからヨガを始める方にメッセージ

先ずは気軽にマットの上に頭を楽にして座って、誘導に身を任せてみてください。呼吸を感じ身体を気持ちよく動かすことでその後の時間がとても健やかに感じられますよ！

<< 一覧へ戻る

予約方法や通い方など、まずはこちらをご確認ください。
月謝制・チケット制が選べるほか、お得なGOLD会員制度もあります。
テレワーク（在宅勤務）の皆様の健康維持に！！専門スタジオの本格的なヨガ・ピラティスインストラクターのオンラインレッスンを自宅で受講。
スポーツクラブやカルチャーセンター、老人ホーム、社員の福利厚生としてヨガやピラティスの導入を検討している皆様へ。
青空の下、太陽のエネルギーをいっぱい浴びてココロとカラダ、大自然との一体感を味わいながらみんなで『ヨガりませんか？』
インストラクターとして働くには？どんな生活をしているの？そんな疑問を解決！！ヴィオラを代表する先生達の1週間を追ってみました！
Mayuko先生監修の連載がスタート!!エネルギーに満ち溢れた子どもたちにぴったりなポーズを紹介していきます。
Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!産後の時期(出産直後、2、3ヶ月、4、5ヶ月等)に適したヨガのポーズをお伝えします。
Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!身体と心の変化に対して、ヨガアーサナ（ポーズ）を取り入れることで妊娠期の過ごし方を学びましょう。
大人気！なおみ先生のヨガポーズ集が新しくなってリニューアル！！季節に合わせたポーズをお届けしますので皆さんぜひ生活の中に取り入れてみてくださいね♪♪年4回（春夏秋冬）シリーズ編となります。
Ginger’sピラティスコラム【Art of Breathing】人気ピラティスインストラクターGInger先生によるピラティスにまつわるコラム！
関西のヨガ・ピラティスを牽引するインストラクターを紹介中！
@YOGA_viola からのツイート
ヴィオラトリコロールの”旬”をメルマガで。
ヴィオラトリコロールのスタジオスタッフが、日々の出来事をレポート！