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天王寺あべのスタジオ ヨガインストラクター Natsuki先生

Natsuki
ai
  • プロフィール

  • ・全米ヨガアライアンス(RYT200)修了
    ・アロマヨガTTC修了
    ・マタニティヨガTTC修了
    ・産後ヨガTTC修了

    一児の男の子を子育てしている母です。

  • ヨガを始めたきっかけは?

  • もともと運動やダンスなど身体を動かす事が好きでたまにヨガをしたり…ぐらいでしたが、仕事のストレスや肩凝りに悩まされ、ストレス発散や肩凝りの解消の為にヨガスタジオに通い、気づけばすっかりヨガの虜になっていました。

  • ヨガをはじめて変わった事は?

  • 感情のコントロールが上手くできるようになり、物事をポジティブに考えられるようになりました。

  • 先生にとってヨガとは?

  • 今では日常に欠かせないもの

  • 担当レッスンで心がけていることは?

  • アットホームな空間作りをするようにしています。初めての方でも緊張せずにリラックスできるように心がけています。

  • これからヨガを始める方にメッセージ

  • 体が硬くても大丈夫です。レッスン後には心も身体もリフレッシュして頂けます。お待ちしております。

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