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大阪本町スタジオ　ヨガインストラクター　reiko 先生

大阪本町スタジオ　ヨガインストラクター　reiko 先生

reiko

プロフィール

全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了
シニアヨガインストラクターコース修了
マタニティヨガインストラクターコース修了
KIDo キッズヨガインストラクターコース修了
乳ガンヨガ指導者コース修了
ヨガフォーキャンサーコース修了
漢方養生指導師漢方上級スタイリスト
養生薬膳アドバイザー
調理師
インド政府公認高認定ヨガセラピー指導者

四季折々の日本の伝統文化を身近に感じる環境で育ち武道やダンスを通じて、身体を動かす事の楽しさ厳しさを学ぶ。
子育て中に出逢ったYOGAにより心と身体が調和し、心身共に癒されてゆくのを感じる。
このYOGAとの出逢いから自分なりに周囲の方々の力になりたいと思い、学びを深め、現在はシニアの方々やガン経験者の方々、サポートが必要な方々へのレッスンを大阪、神戸にて行っています。
YOGAの指導を続ける中で、日本人に合った生活を見つめ返し、日本古来より親しまれている漢方の考え方に辿りつきました。
今では漢方養生の考え方とYOGAとを共に学び深めています。

ヨガを始めたきっかけは？

友達から勧められて

ヨガを始めてから変わったことは？

感情のコントロールが効くようになった

reikoさんにとってヨガとは？

終わりのない探求

担当レッスンで心がけていることは？

お一人お一人と向き合い大切に思う。

これからヨガを始める方にメッセージ

ありのままの自分で気軽に始めてみては如何でしょうか

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