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堺・泉北スタジオ ピラティスインストラクター sayaka(サヤカ)先生

Sayaka
sayaka
  • プロフィール
  • FTPアドマットピラティス

  • ピラティスを始めたきっかけは?
  • 怪我や体調不良が多くなってきて、自分で治せたらと思ったのがきっかけです。

  • ピラティスを始めてから変わったことは?
  • 心も体も、よりエネルギッシュになり、ポジティブ思考になりました。より、自分や周りの人の事を大事にする様になり、何事にも向き合う様になりました。

  • sayakaさんにとってピラティスとは?
  • なくてはならないもの。Happyでいる為のもの。

  • 担当レッスンで心がけていることは?
  • 1人1人、心も体も形が違うので、その方に応じたフォローをする様にしてます。レッスン後、笑顔で、Happyな気持ちで帰って頂けるように、笑顔で・元気一杯レッスンさせて頂きます!!

  • これからピラティスを始める方にメッセージ
  • マイペースで良いので続けて下さいね!!「継続は力なり」です!!一緒に楽しく、美しくなりましょう!!

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