TOP
インストラクター紹介TOP
大阪・千里中央スタジオ　ヨガインストラクター　takako（タカコ）先生

大阪・千里中央スタジオ　ヨガインストラクター　takako（タカコ）先生

Takako

プロフィール

全米ヨガアライアンス（RYT200）、リストラティブヨガインストラクター、ヨーガ療法士（日本ヴィヴェーカナンダ研究財団)、Yin Yoga (30h)

ヨガを始めたきっかけは？

以前、アロマテラピストをしているときに、も道具を必要とすることなく、他を頼ることなく自分の心と身体ひとつで自分自身を自力で治していく、健康を維持できる「ものはないか？と考えていた時に、当時ベリーダンスの肉体作りのツールとして習いだしていたYOGAとつながり、本格的に習いだしたのがきっかけです。

ヨガを始めてから変わったことは？

自分自身の心の持ちよう、そして環境、そして日常の偏り疲労から来る様々な痛みのトラブルから解放されました。

takakoさんにとってヨガとは？

人間が自分の人生を”命いっぱい元気で生きることが出来るようになる”ツールの一つ。
そして私には更に人生のパートナーの一つ。

担当レッスンで心がけていることは？

その場のエネルギーを整えながら最大限に皆様がそれぞれ自分を内観でお手伝いすることです。

これからヨガを始める方にメッセージ

人生を楽しんでください。
一瞬一瞬きちんと向き合えばそれはあなたにとってとっても味わい深いものになるから・・・

<< 一覧へ戻る

予約方法や通い方など、まずはこちらをご確認ください。
月謝制・チケット制が選べるほか、お得なGOLD会員制度もあります。
テレワーク（在宅勤務）の皆様の健康維持に！！専門スタジオの本格的なヨガ・ピラティスインストラクターのオンラインレッスンを自宅で受講。
スポーツクラブやカルチャーセンター、老人ホーム、社員の福利厚生としてヨガやピラティスの導入を検討している皆様へ。
青空の下、太陽のエネルギーをいっぱい浴びてココロとカラダ、大自然との一体感を味わいながらみんなで『ヨガりませんか？』
インストラクターとして働くには？どんな生活をしているの？そんな疑問を解決！！ヴィオラを代表する先生達の1週間を追ってみました！
Mayuko先生監修の連載がスタート!!エネルギーに満ち溢れた子どもたちにぴったりなポーズを紹介していきます。
Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!産後の時期(出産直後、2、3ヶ月、4、5ヶ月等)に適したヨガのポーズをお伝えします。
Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!身体と心の変化に対して、ヨガアーサナ（ポーズ）を取り入れることで妊娠期の過ごし方を学びましょう。
大人気！なおみ先生のヨガポーズ集が新しくなってリニューアル！！季節に合わせたポーズをお届けしますので皆さんぜひ生活の中に取り入れてみてくださいね♪♪年4回（春夏秋冬）シリーズ編となります。
Ginger’sピラティスコラム【Art of Breathing】人気ピラティスインストラクターGInger先生によるピラティスにまつわるコラム！
関西のヨガ・ピラティスを牽引するインストラクターを紹介中！
@YOGA_viola からのツイート
ヴィオラトリコロールの”旬”をメルマガで。
ヴィオラトリコロールのスタジオスタッフが、日々の出来事をレポート！