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大阪本町スタジオ ヨガインストラクター 山下 祥子(やましたしょうこ)先生

山下 祥子
yamashita
  • プロフィール
  • 2008年ティップネス主催ヨガベーシック・アドバンスコース終了
    2009年8月オーストラリアバイロンベイにて全米ヨガアライアンス200時間終了
    2009年10月〜フィットネスクラブや公共施設、ヨガスタジオにてハタヨガ指導

  • ヨガを始めてから変わったことは?
  • 働いていたフィットネスクラブでヨガに出会い趣味として始めました。

  • ヨガを始めてから変わったことは?
  • ココロもカラダも元気になりました。

  • 山下 祥子さんにとってヨガとは?
  • ココロもカラダも健やかでいるための大切なもの。

  • 担当レッスンで心がけていることは?
  • 我慢や無理をせずにできる限り心地良く過ごしてもらえるようにと心がけています。

  • これからヨガを始める方にメッセージ
  • ちょっとやってみようかなぁ〜とまずは軽い気持ちで来てみてくださいね。

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