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大阪本町スタジオ　ヨガインストラクター　夕雨（ユウ）先生

大阪本町スタジオ　ヨガインストラクター　夕雨（ユウ）先生

夕雨

ヨガを始めたきっかけは？

小さい頃習っていたクラシックバレエの影響で体を動かす事は好きでした。でも現代社会では体を動かす事が少なくなってしまい、それを変えたいと思いヨガを始めました。

ヨガを始めてから変わったことは？

自分の心身にとって自然な状態を知る機会を得て、その状態を置き忘れる事もなく、また急ぎ詰まる事も必要ないという事を心身で実感できるようになりました。

yuuさんにとってヨガとは？

自分は、他人と違う。と同じくらいに、自分が自分とも違っている時がある。ヨガはその自分を自分のままに幾度となく保ってくれる優しい手段の一つです。

担当レッスンで心がけていることは？

まずは楽しんで頂きたい！を大前提に心がけています。

これからヨガを始める方にメッセージ

色んな情報が飛び交い、外の世界にばかり気を取られてしまう今。でも、いつだって、本質は自分の中にあるということ。今の自分は、私達が選択してきた結果であり、自分の能力に溺れる事もなく、慢心する事もなく、より自身に優しい選択をさせてくれる手段の一つとして、ヨガはとても有効で、心からオススメします。

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