ヨガヴィオラトリコロール
天王寺あべのスタジオ レッスン詳細

ヨガヴィオラトリコロール天王寺スタジオでは初心者の方から楽しんでいただける多彩なヨガ・ピラティスのレッスンをご用意しております。
体験レッスンの方には「初心者OK」のレッスンがオススメです。初心者の方でも一から丁寧に指導させていただきます。
レッスンは曜日によって様々なレッスンを用意しております。

代行や祝日レッスンにより、変更となる場合がございます。

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運動量1ゆっくり 運動量2程よく動く 運動量3しっかり動く
初心者OKヨガ、ピラティス未経験の方にもオススメ♪
マタニティの方OKマタニティの方もご参加いただけます。
経験者マタニティの方OKヨガ、ピラティス6ヶ月以上の経験者のみマタニティの方もご参加いただけます。

妊婦さん参加時の注意事項

  1. 専門医(担当医師)から運動許可が出ていること
  2. ご家族の同意が得られること
  3. 安定期に入っていること。(妊娠16週以降)
  4. 臨月の方はご参加いただけません。

月曜日のレッスン

masako

10:30-11:30(60分)
Morning aroma yoga

masako 先生 運動量1-2 初心者OK マタニティの方OK

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朝井 順子

12:00-13:00(60分)
血流UPピラティス

朝井 順子 先生 運動量1-2 初心者OK

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みか

16:30-17:30(60分)
英語deキッズヨガ(月謝制)(小学1~4年生)

みか 先生

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宮土 美佳

19:00-20:00(60分)
姿勢改善ピラティス(〜11月末まで)

宮土 美佳 先生 運動量1-2 初心者OK マタニティの方OK

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ヒトミ

18:30-19:30(60分)NEW
【第1.3.5週】むくみ解消ヨガ
※12月~スタート

ヒトミ 先生 運動量2 初心者OK 経験者マタニティの方OK

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ヒトミ

18:30-19:30(60分)NEW
【第2.4週】骨盤調整ヨガ
※12月~スタート

ヒトミ 先生 運動量2 初心者OK 経験者マタニティの方OK

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火曜日のレッスン

二軒谷宏美

10:30-11:30(60分)
モーニングリフレッシュヨガ

二軒谷 宏美 先生 運動量1 初心者OK 経験者マタニティの方OK

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misa

12:00-13:00(60分)
姿勢美人ピラティス

Misa 先生 運動量1 初心者OK マタニティの方OK

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kayo

18:30~19:30(60分)
身体スッキリyoga(※12月より18:15-19:15(60分)に時間変更)

kayo 先生 運動量2 初心者OK

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菊川由美子

19:45-20:45(60分)NEW
フローピラティス ※12月~スタート

菊川由美子 先生 運動量1-2 初心者OK

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水曜日のレッスン

yumi

10:30-11:30(60分)
ヨガの基礎

YUMI 先生 運動量2 初心者OK

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tsujikawa

12:00-13:00(60分)
オールレベル・ピラティス

辻川 容子 先生 運動量1-2 初心者OK マタニティの方OK

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endou

13:30~14:45(75分)
ハタヨガ

遠藤 光恵 先生 運動量1-2 初心者OK

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ray

18:45-19:45(60分)
《氣》巡りヨガ(〜11月末まで)

AKARI 先生 運動量1 初心者OK マタニティの方OK

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宮土 美佳

18:15-19:15(60分)NEW
テニスボールでほぐしてからピラティス※12月~スタート

宮土 美佳 先生 運動量1-2 初心者OK マタニティの方OK

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宮土 美佳

19:45-20:45(60分)NEW
グッドナイトストレッチ※12月~スタート

宮土 美佳 先生 運動量1 初心者OK マタニティの方OK

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木曜日のレッスン

菊川由美子

10:30-11:30(60分)
【第1.3.5週目】ピラティスの基礎

菊川由美子 先生 運動量1 初心者OK

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Mayuko

10:30-11:30(60分)
【第2.4週目】
季節のハタヨガ

Mayuko 先生 運動量1-2 初心者OK

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Natsuki

12:00-13:00(60分)
心と身体のリフレッシュヨガ

Natsuki 先生 運動量1 初心者OK マタニティの方OK

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sebastian

13:30-14:45(75分)
ヴィンヤサヨガ

sebastian 先生 運動量2 初心者OK

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MAMI

18:15-19:15(60分)
ハタフローヨガ

MAMI 先生 運動量2 初心者OK

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二軒谷宏美

19:45-20:45(60分)
ナイトキャンドルヨガ

二軒谷宏美 先生 運動量1 初心者OK

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金曜日のレッスン

Misa

10:30-11:30(60分)
ピラティスベーシック

Misa 先生 運動量2 初心者OK マタニティの方OK

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マンスフィールド志歩

12:00-13:00(60分)
ハタフロー

マンスフィールド志歩 先生 運動量2 初心者OK

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naomi

13:30-14:45(75分)
スッキリしなやかBODY 骨盤調整ヨガ

naomi 先生 運動量1-2 初心者OK マタニティの方OK

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mikalino

18:15-19:15(60分)NEW
リフレッシュヨガ&瞑想※12月~スタート

mikalino 先生 運動量1-2 初心者OK マタニティの方OK

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mikalino

18:30-19:30(60分)
週末くつろぎヨガ(〜11月末まで)

mikalino 先生 運動量1 初心者OK マタニティの方OK

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AKARI

19:45~20:45(60分)NEW
週末リセットヨガ ※12月~スタート

AKARI 先生 運動量1-2 初心者OK マタニティの方OK

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土曜日のレッスン

利佳

10:30-11:30(60分)
【第1.3.5週】
心柔らかヨガ~筋調整ヨガ~

利佳 先生 運動量2 初心者OK

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マンスフィールド志歩

10:30-11:30(60分)
【第2.4週】
マインドフルネスヴィンヤサヨガ

マンスフィールド志歩 先生 運動量2-3 初心者OK

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宮土 美佳

12:00-13:00(60分)
カラダを整えるピラティス

宮土 美佳 先生 運動量1 初心者OK マタニティの方OK

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Yumiko

14:00-15:00(60分)
リラックスフローヨガ

Yumiko 先生 運動量1-2 初心者OK

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TOMO

15:30-16:30(60分)
【第2.4週目】bodymakeピラティス

TOMO先生 運動量2 初心者OK

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日曜日のレッスン

菊川由美子

10:30-11:30(60分)
スタイルアップピラティス

菊川由美子 先生 運動量2 初心者OK

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reiko

12:00-13:15(75分)
経絡ヨガ

reiko 先生 運動量1-2 初心者OK マタニティの方OK

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natsumi

14:00-15:00(60分)
デトックスフローヨガ

natsumi 先生 運動量2 初心者OK

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スタジオ情報




マットキープ レンタル有り 駅近 施設駐車場

スタジオ名
ヨガ ヴィオラトリコロール 天王寺あべのスタジオ

営業時間
(12月)
月曜日 10:00~13:00(12/13.20は10:00~14:30 )
16:00~19:30(12/13は18:00~19:30)
火曜日 10:00~13:00(12/7は10:00~14:30)
17:45~20:45
水曜日 10:00~14:45(12/1は10:00~16:15)
17:45~20:45
木曜日 10:00~14:45(12/16は10:00~16:30)
17:45~20:45
金曜日 10:00~14:45 / 17:45~20:45
土曜日 10:00~16:30
(12/4は10:00~15:00 12/18は10:00~16:45)
日曜日 10:00~16:45
(12/19は10:00~15:00)

住所
〒545-0052 大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand 2階

電話番号
06-6626-6800

アクセス
・近鉄 阿部野橋駅 徒歩1分
・大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅 徒歩3分
・大阪メトロ谷町線 天王寺駅 徒歩3分
・JR天王寺駅 徒歩5分
・近鉄本店、あべのハルカスからHoop(フープ)を抜けて、すぐ。あべのandの2階!

備考
【午前10:30開始クラスへお越しのお客様】
午前10:30開始クラスにお越しになる方は、正面入口からお入りくださいませ。
「あべのand」は11:00オープンですが、ヴィオラトリコロールご利用の方は10:00よりお入りいただけます。

ヴィオラトリコロール天王寺スタジオを動画で紹介!

関西で指示され続ける、
ヨガ・ピラティススタジオ

ヨガヴィオラトリコロールでは初心者の方でもヨガ・ピラティスを行えるように一から丁寧に指導させていただいております。
関西では老舗となる当ヨガスタジオでは、老舗ならではの個性豊かで指導経験方法なヨガインストラクター・ピラティスインストラクターが数多く在籍しております。
「ヨガ、ピラティスをやってみたいけど初心者だけど大丈夫かな...」と思っている方でも安心して受講することが可能です。
ヨガ・ピラティスレッスンの品質には絶対の自信を持っております。是非一度お越しくださいませ。