このワークショップでは椅子を使って機能的に身体を動かす為の筋群を使い、脳神経系にもアプローチしながらピラティスを行います。
椅子を使うと聞くと「シニア向け？」と考えがちですが、極端に運動が苦手な方や、下肢に故障を持っている方等にも最適なプログラムです。
グループワークスタイルで行うので、孤立してしまいがちな高齢者にも笑顔で楽しく行って頂けます。サンプルレッスンを行った後に、レッスン解説を行います。
指導者の方は指導の幅が広がり、趣味でピラティスをされている方でも楽しんで受講して頂ける内容です。
皆様のご参加をお待ちしております。
【対象者】興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
| ■日 時 | ①7月22日(日）15：00～17：00 （2時間） ②8月5日(日） 13：00～15：00 （2時間） ※両日とも同じ内容です。 |
| ■料 金 |
前売り：4,000円(税込） 当日：4,500円(税込) |
| ■講 師 | 辻川容子先生 |
| ■会 場 | ①大阪本町スタジオ ②ヴィオラスクール大阪本町 |
| ■持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、タオル、筆記用具
※ヨガマットはこちらでご用意いたします。 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。
※お振込み先：三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム
[キャンセレーションについて]
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％・開催日の３日前～当日・・・１００％
[講師]
辻川容子先生 プロフィール
若い時から「１度しかない長い人生、会社勤めだけで終わらせるのはイヤ！ 35歳ぐらいを過ぎたら次の事をしよう！」と考えていました。
ダンスのパフォーマンス向上と左足の捻挫ぐせを改善したかった事もあり、ピラティスにたどり着きました。 仕事や家庭に一生懸命なのは決して悪い事ではありません。 ただ、他に自分の居場所と自分の為だけの時間をほんの少し作ってあげて下さい。 それがピラティスやヨガであれば、心も身体もすこやかに変化していきますよ。 まずは何か行動を起こしてみましょう。 皆様の美と健康のお手伝いをさせて頂きます。
- FTPマットピラティス ベーシックプラス マスタートレーナー
- basiピラティス マットピラティスコース終了
- からだスキャンセルフマッサージマスタートレーナー
- グラビティ グループ インストラクター(GTS/グラビティ トレーニングシステム)
- ハタヨガベーシック60時間
- バー・ワークスインストラクター
- ポル・ド・ブラ認定インストラクター
- ロイクロ ベーシック トラディッショナル タイマッサージ終了
- 漢方茶ブレンダー協会員
[会場]
①大阪本町スタジオ
〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1
②ヴィオラスクール大阪本町
〒541-0052 大阪市中央区安土町3丁目2番4号 JUST本町ビル5F
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター：06-6262-5852（月-土/10：00～20：00）
□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
