解剖学のレッスンで人気の松原加奈先生のワークショップが決定!!!
男性も女性も自信を持ってカッコ良く!!
「解剖学で叶える！！
美しいボディラインのつくり方」
—ボディラインとは？—
身体のライン＝見た目、印象、人から見るあなた自身。
た目からその人がかもしだす雰囲気が決まります。
ということは、、 ボディラインで見た目、雰囲気は変わります。人は常に動いています。身体を動かす時にクセがでる。そのクセがボディラインをつくりだしている。現代の生活習慣では身体の外側や四肢の筋肉を使いがち。体軸、下腹部の力で立ち、歩く。そうするだけで身体のラインは変わります。
今回のワークショップは解剖学からひもといた美しいボディラインをつくる日常の動作から体軸、下腹部力を使えるワークショップです。これを知ると、
★女性らしく
「背中美人、ヒップアップ、ウエスト引き締め、脚が長く細く見える」ようになります。
★男性らしく
「胸板が厚くかっこいい背中、男らしい立ち方、歩き方」になります。
みなさん、日常生活で美しいボディラインのつくり方知ってみませんか？
| ■日 時 | ◆2018年11月11日(日）15：00〜18：00（3時間） ▶ ステップ１ 基礎編 （普段の生活の中で取り入れるトレーニング） ◆2018年12月8日（土）16：00〜19：00（3時間） ▶ ステップ２ 基礎~中級、上級 （ちょっと強度が欲しい方のトレーニング） |
| ■料 金 | 前売り：5,000円(税込み)、 当日：5,500円(税込み) |
| ■講 師 | 松原加奈先生 |
| ■会 場 | 大阪本町スタジオ 【アクセス詳細へ】 |
| ■持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、筆記用具、タオル ※ヨガマットはこちらでご用意いたします。 |
| ■定 員 | 26名 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
| ■お振込み先 | 三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％ ・開催日の３日前～当日・・・１００％ |
[講師]
松原 加奈 先生 プロフィール
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
大阪ハイテクノロジー専門学校スポーツ科学科卒
鍼灸接骨院、スポーツ整形外科でアスレティックリハビリテーションを担当
大阪府警ラグビー部メディカルチームトレーナー、高校全国出場ラグビー部、バスケットボール部専属トレーナー
ラグビー、野球、バレエ、陸上、バスケ、バドミントン、柔道、相撲などスポーツ種目問わずサポート
現在パーソナルトレーナーとして活動中
[会場]
本町スタジオ
〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター：06-6262-5852（月-土/10：00～20：00）
□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
