2019年になりました！今年もよろしくお願いいたします☆
スタジオが第2のお家というくらい、ホッと出来る場所になれればと思っています。
遠藤光恵先生の特別レッスンが今週の土曜日に開催されます。先月もたくさんの会員様が受講してくださいました！
運動量☆
経験者マタニティーok 初心者可 体験可
年末年始バタバタしてお疲れの方など、お待ちしています♪
写真を撮るときの光恵先生「こんな格好で？今日は眉毛が！」などなどめっちゃ面白いです笑
そのままでじゅうぶん素敵です～
先週1/5は、ちか先生担当
初めての栄養学×美ボディトレーニング
座学「流行りの糖質ってなんなの？」
トレーニング「動作の要！美尻」特別レッスンが開催されました。
お尻に効きそうなポーズ💦いかがでしたか？！
次回は2/2(土)17:00～開催です！
いつも元気なあかね先生でーす(*＞∇＜)ﾉ
去年ヘビさんに噛まれたとお聞きした時は、とても心配しました。
日頃鍛えているので治りが早かったですね！
mikalino先生が日頃心がけていること
『毎日笑顔で感謝して過ごす』 『いつも心にリゾートを』
ゆとりあるゆったり心地よい状態を保つこと、 こんな感じです✨
会員様にメッセージです♡
「happyな毎日を送って頂く為には、カラダココロが健康で笑顔でいる事が一番です❗️疲れている時、ほっこりしたい時、ちょっぴり鍛えたい時、様々な内容を取り揃え今年も皆様がhappyでキラキラな毎日を過ごして頂くお手伝いをさせて頂きます！mikalino リゾートへ気軽にお越しくださいませ」🌴
ミカリーノ先生は、あちこちでレッスンを担当されているのでとても忙しいはずなのですが、動きにゆとりがありいつも落ち着いて見えます。見習いたいです(*´･∀･)ﾉ
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さて、今月から入会キャンペーンfreeコース初月無料が追加されました！
千里中央スタジオは
1階にダイコクドラッグさんがあるビルです。
エレベーターに乗り10階までお越しください。
スタッフ一同お待ちしております^^
