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【NEW OPEN! 大阪・天王寺】2019年9月1日(日)chama先生によるワークショップ開催します! – ブログ

【NEW OPEN! 大阪・天王寺】2019年9月1日(日)chama先生によるワークショップ開催します!

11:00~13:00(120分)
①『チャクラを感じるヨガ』

チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」「回る」という意味で、人間の体には基本7つあるとされ、エネルギーの流れをコントロールする場所です。
チャクラという言葉は知っていても、本で読んだ知識はあっても、ご自身の体でそれを実感することはなかなかできないもの…。
ゆるやかなポーズや動き、呼吸法など様々なアプローチから1つ1つのチャクラを活性化していくことによって、エネルギーの流れを鮮明に感じてみてください。

ヨガ初心者・未経験者の方も、安心して楽しんでいただけるヨガクラスです!


14:00~16:00(120分)
②『リストラティブヨガ』

リストラティブヨガは通常の身体やマインドの活動を離れ、自分をあるがままの状態へと導くヨガです。
多様なプロップスを使用することによって、完全に受容的なスタイルで行われます。
各アーサナを5〜20分ホールドすることにより、ゆったりとした時間の中で身体の緊張をほどき、副交感神経が優位にある癒しと安らぎの状態をもたらします。
※chamaは書籍「リストラティブヨガ」の監修者です。

ヨガ初心者・未経験者の方も、安心してご参加頂けます。

日 時 2019年9月1日(日)

11:00〜13:00(120分)①チャクラを感じるヨガ
14:00〜16:00(120分)②リストラティブヨガ

料 金 ①②共に前売り:4,860円(税込) 当日:5,360円(税込)
講 師 chama先生
会 場 【NEW OPEN!】天王寺あべのスタジオ【アクセス詳細へ】
持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル
※ヨガマットはレンタル無料です。
定 員 ①②共に各21名
お申し込み方法 ①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。
※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。

※誠に勝手ながら、サポートセンターは、8/12(月)〜16(金)を夏季休業とさせていただきます。8月10日(土)〜16日(金)の期間にいただきましたワークショップのお申込みについては、 8月17日(土)以降に順次ご連絡させていただきます。
お急ぎのお申込みの場合は、8月9日(金)までにお申込みいただくか、ヴィオラトリコロール各スタジオにお電話でお申込みください。

お振込み先 三井住友銀行 難波支店
口座番号:8032530 株式会社アースシステム
キャンセルについて 本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の9日前~4日前まで・・・50%
・開催日の3日前~当日・・・100%

[講 師]
chama_official
chama先生

アシュタンガヨガの実践・指導を重ね、
機能解剖学を学びクラニオセイクラルなどのボディワークへの知識を生かしたアジャストメント指導(身体に触れての指導)に定評がある。
近年自身の経験から「自立したヨガ指導者」を育てるための
少人数制ヨガ指導者養成講座を開催し、後輩の育成にも力を入れている。
介護の経験や、高齢者への指導の経験をもち、
リストラティブヨガの第一人者Judith Hanson Lasaterの下で
定期的に学び、リストラティブ(癒やしと回復)の要素をヨガクラスに取り入れ
心身の回復を目指す人やシニアの指導にあたる。
Nancy Gilgoff 「Adjustment Clinic」、David Swenson 「Ashtanga Yoga Teacher Training Primary Series/Intermediate Series」、
Cyndi Lee「NY.OMヨガティーチャートレーニング」Judith Hanson Lasater
リストラティブティーチャートレーニング「Relax & Renew」などに参加。
定期的に東京で指導しながら日本各地のワークショップ、国内外のヨガイベントにて指導。

TOKYO YOGA主催

[会場]

【NEW OPEN!】
天王寺あべのスタジオ

〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand 2階

アクセス:

・近鉄 阿部野橋駅 徒歩1分
・大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅 徒歩3分
・大阪メトロ谷町線 天王寺駅 徒歩3分
・JR天王寺駅 徒歩5分
・近鉄本店、あべのハルカスからHoop(フープ)を抜けて、すぐ。あべのandの2階に2019年7月オープン予定です。


◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆

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●お問合せ:ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター06-6262-5852(月-土/10:00~20:00)

□viola school 全米ヨガアライアンス・FTPピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

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□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com

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