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10月11日(金)~13日(日)イアン・ルイス先生のWS開催決定!![大阪/本町] – ブログ

10月11日(金)~13日(日)イアン・ルイス先生のWS開催決定!![大阪/本町]

ヨガの発祥地インド、ヒマラヤの麓がヨガの聖地といわれ、数千年にわたりで受け継がれているHymalaian Hatha Yoga(ヒマラヤンハタヨガ)。

そして初心者や故障歴、ステップアップなど様々な状況に合わせ、いろいろな道具を使いながら、身体の強さやスタミナ増進、歪み改善など「弱い部分を強く硬い部分を柔軟に」というポーズ調整を可能にするIyengar Yoga(アイアンガーヨガ)。

イアン・ルイス先生がyogaに接してきた、その両面からアーサナの在り方をお伝えしていく、
インドヨガリトリートに負けないほどのクラスです。

ヨガで大切なこと。
それは、アーサナをしている時に「どのように過ごすか」。
アーサナにはそれぞれの微妙な違いがあり、それぞれ必要な条件とその状況にあわせて作られていきます。
また、アライメントとアジャストメントに目を向けて学ぶことで、より正確にポーズをするためのコツを身に付けることができ、ポーズを正し調整する「アジャストメント」のスキルもアップできるので、初心者の方も、インストラクターの方へもおすすめです。
各講座は、分かりやすくポーズの種類ごとの講座となっています。また、各クラスの最後には呼吸法を行います。

ヨガを始めた時、学んでいる時、その度にいろんな魅力を感じていることでしょう。
慣れてくる毎に、アーサナ(ポーズ)が出来るかどうかを優先にしてしまう気持ちが強くなることもあります。
今回のワークショップで、ヨガアーサナの本来の在り方に着目し、またあなたから周りの方へ伝え、繋げていきませんか??

10月11日(金)
➊14:30~17:00(2.5時間)
~スタンディングポーズに焦点をあてたアライメントやアジャスト~

10月12日(土)
❷10:00~12:30(2.5時間)
~シッティング・ツイストポーズに焦点をあてたアライメントやアジャスト~
❸14:00~16:30(2.5時間)
~ヒップオープニング(股関節)に焦点をあてたアライメントやアジャスト~

10月13日(日)
➍10:00~12:30(2.5時間)
~バックベンド(後屈)・ツイストポーズに焦点をあてたアライメントやアジャスト~
❺14:00~16:30(2.5時間)
~インヴァージョン(前屈)・ツイストポーズに焦点をあてたアライメントやアジャスト~

※すべてのクラスで通訳が入ります。

料 金

※前売りのみの販売です。

・1クラス:5,200円

・3クラス:15,000円(1クラスあたり:5,000円)

・4クラス:19,400円(1クラスあたり:4,850円)

・5クラス:23,000円(1クラスあたり:4,600円)

※単発受講可能。
※お支払いは、10月10日(木)正午12:00までにお願い致します。

講 師 Ian Lewis(イアン ルイス)先生
会 場 10月11日:ヴィオラトリコロール大阪本町スタジオ【アクセス詳細へ】
10月12・13日:レンタルスタジオ本町【アクセス詳細へ】
持ち物 動きやすいウエア、お水、タオル、筆記用具

※ヨガマットはこちらでご用意いたします。

お申し込み方法 ①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。
※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。
お振込み先 三井住友銀行 難波支店
口座番号:8032530 株式会社アースシステム
キャンセルについて 本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の9日前~4日前まで・・・50%
・開催日の3日前~当日・・・100%

[講師]

!cid_9394BEC4-2883-4035-9868-24FD95A31CFEIan Lewis(イアン ルイス) 先生 プロフィール

イアンは1965年より、ヨガを学び、実践している。

当初はSwami Bramachari Jiの下で学び始めた。

Swami Rudra DevとYogi Ashokanandaから教えを受ける機会にも恵まれ、この2人の師と、タイのJustin Herold、バリのEmil Wendelという友人こそが、ヨガの道において彼を導き、支えてくれた。

また、グルジ、Prashant jiとRudra Devから直接学んだアイアンガーヨガ、Yogi Ashokanandaから教わったヒマラヤ ハタヨガとプラーナ クリヤ ヨガを含む様々な流派のヨガを学びながら過去40年間インドで生活した経験をもつ。

イアンは偉大な指導者であり、彼の動きやアーサナのアライメント、プラーナヤーマと瞑想のすばらしい智慧はとても精密である。

最近はゴアや、世界各地で指導にあたっている。

調和の中で、そして調和のとれた方法で彼の智慧とヨガの愛を分かち合うことは、全ての生徒に彼らの最高の能力を自然に表現させてくれる。

通訳:金子 美香

[通訳]

金子 美香 プロフィール

学生の頃は英語が苦手。 
日本で普通に会社勤めをしてましたが、一念発起で単身アメリカに語学留学。 
英語が話せるようになって広がった世界を一人でも多くの人とシェアしたいという思いから、英語を教える仕事に携わっています。 
縁があってなんとなく始めたヨガですが、今ではすっかり生活の一部になり、英会話スクールで英語の講師をしながら日々アシュタンガヨガの練習に取り組んでいます。 
2014年よりヨガ通訳者としても活動を開始。Sebastian先生のもとでヨガの練習を続けながら、通訳者としてヨガを、先生の教えをわかりやすく伝えるための勉強もしています。

[会場:10月11日]
ヴィオラトリコロール大阪本町スタジオ

〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1

アクセス:

地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス!!
3番出口を地上に出て左へ5m、すぐの信号を左に曲がり、50mほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルB1Fが「ヴィオラ本町スタジオ」です。


[会場:10月12・13日]
レンタルスタジオ本町

〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 丸寿ビル7F

アクセス:

地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約2分、3番出口より左へ10m、1つ目の交差点(本町通)を東へ50m、「サンマルクカフェ」の手前に靴の修理屋さんがあり、その奥のエレベーターで7階がスタジオです。


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●お問合せ:ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
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サポートセンター06-6262-5852(月-土/10:00~20:00)

□viola school 全米ヨガアライアンス・FTPピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

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□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com

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