こんにちは！皆さま元気にお過ごしでしょうか？
スタジオ休業から早くも1か月以上経ちました。
スタッフ全員、皆さまと再会できる日を楽しみにしています♡
更衣室で着替えたくないなぁ…という方はレッスン着の上に何か羽織って来て、手荷物は傍に置いておくということも可能ですので、ご相談ください。
会員様にとってストレスのない状態でご受講くださいませ。
ヴィオラトリコロールオンラインレッスン
ご利用方法や詳細はこちら⇒オンラインレッスン
便利な世の中になりましたね(/・ω・)/
先日初めて体験してみました！思っていたより気軽に参加できました☆
パソコンで行ってみました。
ZOOMをインストールしたらあとは簡単♪登録しなくても利用できました👌
矢印のところ（ミーティングに参加する）から申し込み後に送られてきたパスワードなど入力します。
この日は辻川容子先生担当「立位を安定させるピラティス」強度☆
始まる10分前から先生がスタンバイしています。
顔が白く映っているので「これ鈴木その子ライト！すごいでしょ？」
「◯◯さーんおはよ～♡聞こえてる？？」「あ、猫ちゃん(=^・^=)可愛い！見せて」など呼びかけtimeです。
リアルタイムなので本当に近くにいるみたいな気がしました。
この日は半分の方が顔出しNG～ 先生的にはお顔を見たかったみたいです( *´艸｀)
レッスン中はこのような画面でした
※動画 音がでます
足腰を鍛えたいという家族を誘ってみました♪
途中で「トイレ行きたくなってきた」（ピラティスあるある）
「その足ちゃうで反対やん」「え、出来てる！ムッ」（自分だけに集中しましょう笑）
お家ならではの光景が見れました。
※動画 音が出ます
テープを服に貼って説明されていて、とても分かりやすかったです！
その後テープをはがし「クルクル～ぽいっ」（爆笑）
立位を安定するためにはどこを意識したらよいのか？など学びました。
ウォーキングをするときも、正しい姿勢での歩き方を5分でもいいから取り入れてみてくださいとのことでした。
60分があっという間に過ぎました。また是非受けたいと言っていましたので誘って良かったです☆
はいからさんver.怪しい人ver. 容子先生おもしろすぎます…
リコーダー？肺を鍛えているのでしょうか？笑笑
皆さまも健康貯金が0にならない様、楽しくお過ごしください(/・ω・)/
