~ ヨガ・ピラティス大阪・本町/堺・泉ヶ丘/千里中央・千里 ~


ワークショップ – ブログ

ワークショップ 一覧

黒木哲男先生によるワークショップ「解剖学に基づいたカラダ改造計画~魅せる脚・腕編~」全4回開催します![大阪・本町]

黒木哲男先生によるワークショップ「解剖学に基づいたカラダ改造計画~魅せる脚・腕編~」全4回開催します![大阪・本町]

解剖学を基にしたカラダ改造改革!メインは見える、「魅せる脚・腕編」。 人の印象は、まず見た目で決まります。中でも身体つきを印象づけ...

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7月15日(月・祝)仁平美香先生の「すべての世代の女性のための子宮美人ヨガ」を開催します![神戸・三宮]

7月15日(月・祝)仁平美香先生の「すべての世代の女性のための子宮美人ヨガ」を開催します![神戸・三宮]

すべての世代の女性のための 子宮美人ヨガ 子宮美人ヨガ(別名:月経血コントロールヨガ)は、毎月月経がある女性に限らず、すべての世...

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7月15日(月・祝)姉崎志穂先生によるワークショップ「好きになろう!後屈のアーサナ」開催します![大阪・千里中央]

7月15日(月・祝)姉崎志穂先生によるワークショップ「好きになろう!後屈のアーサナ」開催します![大阪・千里中央]

皆さん、後屈のアーサナは好きですか? 好きな方と苦手な方に分かれると思います。好きな方は「胸が開いて気持ち良い」と、苦手な方は「痛...

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7/15(月・祝)木村こずえ先生による「夏!美脚・ヒップ!!を手に入れよう~KOZUE Method~」WS開催![大阪・本町]

7/15(月・祝)木村こずえ先生による「夏!美脚・ヒップ!!を手に入れよう~KOZUE Method~」WS開催![大阪・本町]

夏に向けてのボディメイクにピッタリのワークショップです プリッとヒップ❣️スラッと 美脚❣&...

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5月6日(月・祝)姉崎志穂先生によるワークショップ「やってみよう!逆転のアーサナ」開催します![大阪・千里中央]

5月6日(月・祝)姉崎志穂先生によるワークショップ「やってみよう!逆転のアーサナ」開催します![大阪・千里中央]

ヨーガのアーサナには様々な種類があります。立位、前屈、ねじり、骨盤周りを緩めるアーサナは、レッスンでも多く取り入れられ、親しまら...

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2019年5月14日(火)一瀬先生による『ピラティス指導がワンランクアップ!姿勢分析講座』 [大阪・本町]

2019年5月14日(火)一瀬先生による『ピラティス指導がワンランクアップ!姿勢分析講座』 [大阪・本町]

■日 時 2019年5月14日(火)13:30~15:00(90分) ■料 金 前売り:2,500円(...

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2019年4月27日(土)ACO先生による、シリーズ ~身体の仕組みと陰陽の法則~ 「どんなアーサナにも通じる下半身の使い方」開催![大阪・本町]

2019年4月27日(土)ACO先生による、シリーズ ~身体の仕組みと陰陽の法則~ 「どんなアーサナにも通じる下半身の使い方」開催![大阪・本町]

私たちの身体は「上半身」「下半身」で分けられるものではありません。 しかしあえてこの講座では、人の身体を臍(ヘソ)から上と下で...

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2019年3月21日(木・祝)急遽決定!!Camila先生によるワークショップ「アシュタンガヨガにおける呼吸とバンダについて」開催します![大阪・本町]

2019年3月21日(木・祝)急遽決定!!Camila先生によるワークショップ「アシュタンガヨガにおける呼吸とバンダについて」開催します![大阪・本町]

アシュタンガヨガにおいて、アサナのアライメントと正しい呼吸のコンビネーション、様々な立位と座位のポーズの見直し(前屈、後屈、ねじりを...

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2019年4月12日(金)&13日(土) ルイーザ・シアー先生によるワークショップ!開催決定‼[大阪・本町]

2019年4月12日(金)&13日(土) ルイーザ・シアー先生によるワークショップ!開催決定‼[大阪・本町]

①4/12(金)18:30-21:00(2.5H) 『夜のスローヴィンヤサ ~アーサナ&マントラ&プラナヤーマ~』 ...

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2019年3月29日(金)一瀬先生による 春に向けてのセルフケア〜自律神経と睡眠を整えて 肝臓 腎臓 元気いっぱいデトックス〜[大阪・本町]

2019年3月29日(金)一瀬先生による 春に向けてのセルフケア〜自律神経と睡眠を整えて 肝臓 腎臓 元気いっぱいデトックス〜[大阪・本町]

■日 時 2019年3月29日(金) 14:00〜17:00(3時間) ■料 金 前売り:5,200円...

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