ワークショップ

2022年10月24日(月)・10月30日(日)Sebastian先生に学ぶ!『ヨガ棒でアライメントを整え正しく実践しよう』WS開催![大阪・本町]


このワークショップでは、ヨガ棒を利用して「アーサナでの脊椎の位置合わせ」を学びます。
ヨガ棒は、練習中に脊椎がどこにあるかを明確にし、気づかせてくれるツールです。
「脊椎」は立位のアーサナ、座位のアーサナ、前屈のアーサナ、ツイスト、逆転等どんなアーサナの時も、とても大切な部分です。
生活の中で癖がついている方も多く、アーサナの最中のミスアライメントも気づきにくい「脊椎」

ヨガ棒を使って、脊椎を改善するための弱点を見つけることができます。
正しいアライメントを学び、ご自身の練習に活かしていきましょう。
理解が深まると、ヨガインストラクターとしての指導の幅も広がります。
ヨガの練習性やアーサナを上達させたい人、ヨガ指導者にお勧めのワークショップです。
 

 

日 時 ①10月24日(月) 10:30~13:30(3時間)
ヨガ棒でアライメントを整え正しく実践しよう ~立位のアーサナ編~
②10月30日(日) 10:30~13:30(3時間)
ヨガ棒でアライメントを整え正しく実践しよう ~座位&前屈のアーサナ編~
※どちらも対面ワークショップ
料 金 前売り:各5,940円(税込)、当日:各6,440円(税込)
講 師 Sebastian先生
通 訳 10/24(月)金子美香、10/30(日)城田佳代子
会 場 ヴィオラスクール【アクセス詳細へ】
持ち物 動きやすい服装、筆記用具、タオル、飲み物、カメラ
定 員 各15名
支払い先(お振込み先)&支払方法: 各スタジオにて現金又はクレジット、振込も可 ※オンライン決済不可
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三井住友銀行 難波支店
普通口座 8032530
カブシキガイシャ アースシステム
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①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。
※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。
キャンセルについて 本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の9日前~4日前まで・・・50%
・開催日の3日前~当日・・・100%

 

[講 師]

セバスチャン先生
セバスチャン先生
アシュタンガヨガマイソールクラス担当
全米ヨガアライアンスERYT200資格取得
京都ヨガスマイル出演
横浜ヨガフェスタ出演
関西ヨガフェスタ出演
 

16歳の時、ウルグアイでヨガの練習を始め、伝統的なハタヨガ(インテグラルヨガ)のコースを3年間受講すると同時に、カンフーと太極拳といった武道の道にも入り、すぐにフィットネスクラブと自身の教室で教え始める。19歳のとき4年間お鍼とマッサージを学ぶ。23歳のとき、生まれ故郷であるスペインに帰り、兄ニコラスらとともにヨガ・武道・お鍼のスタジオを開設。フィンランドとスウェーデンに招致され、ヨガを教え、その後は3年間3ヶ月ごとに世界中を旅する。ある旅の時にアシュタンガヨガに出会い、その魅力にはまっていく。

David Swenson やPetry Raisanman, Rolf Naujkat, Willyam Hotby等数多くの偉大な先生の下、アシュタンガヨガを学び、2007年Louisa Sear のヴィンヤサ・アシュタンガヨガ200時間TTCを受講する。現在までウクライナ、アルゼンチン、スペイン、日本、スウェーデン、フィンランドなどでワークショップやインストラクター資格コースを開催。

 

 

 

[会場]
ヴィオラスクール

〒541-0052
大阪市中央区安土町3丁目2番4号 JUST本町ビル5F

アクセス:

地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約2分、1番出口より東へ50m、1つ目の交差点にドトールコーヒーがあるビルの5階がスタジオです。

 

 

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ヴィオラトリコロールサポートセンター

TEL:
06-6262-5852
受付時間:月-土 10:00~20:00
 

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