~ ヨガ・ピラティス大阪・本町/堺・泉ヶ丘/千里中央・千里 ~


2018年12月9日(日)一瀬先生によるスペシャルワークショップDay開催‼[大阪・本町] – ブログ

2018年12月9日(日)一瀬先生によるスペシャルワークショップDay開催‼[大阪・本町]

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10:00-11:30(90分)

オリエンタルアジャストメント特別レッスン座

オリエンタルアジャストメントとは ヨガと筋膜リリースが融合したプログラムです
ヨガの大権威である ケンハラクマ先生と タイ古式マッサージの大権威であり トレーナーでもある木内周史先生とが お二人で作られたプログラムです
筋肉は筋膜プラス筋繊維で構成されています
筋膜リリースしながらヨガのポーズを取っていくと ストレッチ効果 ほぐれ感は格段に上がります
その心地良さをぜひ味わってみてください


12:30-14:30(120分)

初めての解剖学講座

~動いて 触って 学んでみよう~

「解剖学を勉強してみたい」
よくそんなお声を聞きますが 「解剖学は難しい」「解剖学は敷居が高い」「どうやって学んでいいかわからない」そんな声も同時に耳にします
筋肉や骨の構造 その機能を知ることは ヨガやピラティスの指導をするためだけではなく ストレッチや運動効果を上げるためにも 大切なことです
今回の講座では 初めて解剖学に触れる方にもわかるように 見たり 動いたり 触ったりしながら 「身体の仕組み」について 一緒に学んでみたいと思います


15:00-17:00(120分)

温活マッサージで冷え知らず

身体の冷えは 筋肉のコリ 血液の循環不全だけではなく 内臓のこわばり 冷えからも起こります
特に冬は東洋医学では 「腎と膀胱」が頑張ってくれる季節です
そして 子宮と卵巣がその影響を受けます
この講座では 内臓を温めるために必要な筋肉のほぐし方 そして内臓マッサージをお伝えします
子宮 卵巣もほぐして 女子力アップ! 冷え知らず!
ご機嫌ボディを目指しましょう♪


開催日時

2018年12月9日(日)
①10:00-11:30 (90分)
 「オリエンタルアジャストメント特別レッスン」

②12:30-14:30 (120分)
 「初めての解剖学講座?動いて 触って 学んでみよう?」

③15:00-17:00 (120分)
 「温活マッサージで冷え知らず」

料  金

①10:00-11:30 前売り:3,500円 当日:4,000円
②12:30-14:30 前売り:4,000円 当日:4,500円
③15:00-17:00 前売り:4,000円 当日:4,500円

~前売りのみセット割りがお得です~
①②③の3本セットで1,1500円→10,500円
①+(②or③)2本セット7,250円
②+③ 2本セット7500円

会  場
つるやゴルフ別館4F / 大阪・本町
〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町3丁目3番5

地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約2分、3番出口より左へ10m、1つ目の交差点に「つるやゴルフ」があります。ショップのビルがつるや本館、ショップの南隣りに「ロジック」というイタリアンBar&レストランがあるビルがつるや別館です。

ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。
キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。

スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。
※お振込み先:三井住友銀行 難波支店 口座番号:8032530 株式会社アースシステム

[キャンセレーションについて]
本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の9日前~4日前まで・・・50%・開催日の3日前~当日・・・100%

[講師]

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一瀬智佳子先生プロフィール

「現代社会の影響もあり、ピラティスを必要としている方は急増しています。
みなさんに、ポーズを解りやすく伝えるキューイングテクニックと10年先も健康なカラダで日常生活を過ごしていただけるようもてるすべての知識、経験をお伝えします。」

23年前にエアロビクスインストラクターとなり、
その間にコアトレーニングの勉強としてピラティスに出会う。
その素晴らしさに魅了され、ピラティスの指導者養成コースのトレーナーに。また、リンパマッサージ東洋医学などの勉強を経て、予防医学、リンパマッサージ講座を担当し「自分のカラダとココロに向き合う大切さ」を伝えている。

  • FTPマットピラティスアドバンスマスタートレーナー
  • 日本ホリスティックコンディショニング協会公認 フィジカルコンディショナー
  • 予防医学リンパセラピスト
  • NPO法人ヨガ連盟 公認ヨガインストラクター
  • バレトンインストラクター
  • NCA公認 コンディショニングインストラクター
  • 京都ヨガスマイル出演


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□viola school 全米ヨガアライアンス・FTPピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

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□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com

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