ワークショップ

2024年5月3日(金・祝)YUKI先生による『普段のエクササイズの効果倍増!!正しい筋膜リリース&ストレッチ』ワークショップ開催決定![大阪・本町]

エクササイズやトレ-ニングの前に身体や筋肉の緊張をほぐしたり、状況を整えたりするための筋膜リリ-ス。そしてリリ-ス後のストレッチ。
実は、資格取得後の復習会でも正しいやり方が出来ていない方も多くいらっしゃいます。。。
正しいやり方を知るのと知らないのでは身体の状況は大きく変わっていきます。
忙しい中せっかくエクササイズやトレ-ニングに時間をとるのだからその効果を倍増させて効率よくしていきましょう!
また筋肉の固さをしっかりケアすると凝りや痛みや色々な不調が良くなり、クライアントさんにも喜ばれるリリ-ス方法を学べます。

日 時 2024年5月3日(金・祝)13:30〜16:30(3時間)
料 金 前売り:5,940円(税込み) 当日:6,440円(税込み)
講 師 YUKI先生
会 場 ヴィオラスクール【アクセス詳細へ】
持ち物 動きやすいウェア・筆記用具・お飲み物・汗ふきタオル
※ヨガマットはこちらで用意いたします。
お申し込み方法 ①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。

②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。
※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。

お振込み先 三井住友銀行 難波支店
口座番号:8032530 株式会社アースシステム
キャンセルについて 本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の9日前~4日前まで・・・50%
・開催日の3日前~当日・・・100%

[講師]

YUKI先生 プロフィール

幼少からクラシックバレエが好きで、ピラティスの存在を知りました。
バレエの先生になろうと思っていたのに、ピラティスに出会いその可能性や効果にハマり、
バレエダンサーから今まで運動すらしたことのない方までどんな方にでも実践できて
身体を変えるお手伝いが出来るピラティスのインストラクターを目指しました。

・FTPマットピラティスベーシックマスタートレーナー
・シルクサスペンション™インストラクター(全レベル修了)
・バーワークスRインストラクター
・スレッチーズRオフィシャルトレーニング修了
・ファンクショナルスパインムーヴメント指導者
・ヨガヴィオラトリコロール リンパマッサージコース/パーソナルセッションセミナー/プロップス講座 修了
・クラシックバレエ歴30年以上

 


[会場]

ヴィオラスクール

〒541-0052
大阪市中央区安土町3丁目2番4号 JUST本町ビル5F

アクセス:

地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約2分、1番出口より東へ50m、1つ目の交差点にドトールコーヒーがあるビルの5階がスタジオです。

 

 

◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆





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ヴィオラトリコロールサポートセンター

TEL:
06-6262-5852
受付時間:月-土 10:00~20:00
 

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