2026年11月21日(土) 顔筋調整ヨガ養成コ－ス担当講師naomi先生による『顔筋調整ヨガ WORKSHOP　第２弾 ― 目の疲れと、目元機能へのアプローチ ―』【対面・オンライン(ア－カイブ視聴あり）】

目元が変わると、印象が変わる。
同時に、目は「見る」という大切な機能も担っています。

スマートフォンやパソコンが欠かせない現代社会。
私たちは近距離の画面を長時間見続け、一点を凝視する時間が増えています。

目の疲れには、眼球運動だけでなく、ピント調節、瞬目（まばたき）、涙液、姿勢、呼吸、睡眠など、さまざまな身体機能や生活習慣が関係しています。

今回の「顔筋調整ヨガ WORKSHOP」では、単なる目元の美容法ではなく、
「目を動かす・ゆるめる・休ませる」
という視点から、現代人が酷使しやすい目と、その周辺の機能にアプローチしていきます。

眼球を動かす「外眼筋」、まぶたを閉じる「眼輪筋」、まぶたを開く「上眼瞼挙筋」など、それぞれの役割を理解しながら、眼球運動やまばたき、目元の筋肉、呼吸、姿勢を組み合わせて実践します。

また、目の疲れを「目だけの問題」として捉えるのではなく、長時間の近見作業やスクリーン使用、姿勢、呼吸、睡眠など、日常生活とのつながりから考えていきます。

目元のクマやむくみ、疲れた表情といった美容面についても、見た目だけを変えようとするのではなく、まずは自分の身体の仕組みを知り、適切に動かし、そして休ませることから。

美容のためだけではなく、
これから先も快適に「見る」ために。

顔筋調整ヨガを通して、目と身体のつながりを学び、実際に体感してみませんか？

こんな方におすすめです

・顔筋調整ヨガを初めて体験される方
・スマートフォンやパソコンの使用などによる、目の疲れが気になる方
・目元のクマ、むくみ、たるみなど、年齢とともに変化する目元をケアしたい方
・目の周りの筋肉や「見る」という機能について、身体の仕組みから学びたい方
・美容だけでなく、目の健康や日々のセルフケアに関心のある方
・顔筋調整ヨガ養成講座を受講された方で、知識や実技を復習/アップデートしたい方

■日　時	2026年11月21日（土）　14：30～17：00（2時間30分） ※こちらの講座は、ご予約の皆様、講座終了後アーカイブ視聴が可能な講座となります。 ※アーカイブ視聴期限は、1週間後の11月28日(土)まで録画視聴が可能です。期限は延長できませんのでご了承くださいませ。 ※オンラインワークショップの参加に必要なURLは前日の19：00頃を目安にメールでご案内させていただきます。
■価　格	早期申込価格：6,500円(税込) 　早期申込・支払締切：2026年10月31日(土) 一般価格：7,000円(税込) 　最終申込・支払締切：2026年11月14日（土） ※お支払いはご予約から一週間以内にお願い致します。お支払いがない場合、キャンセルになる場合があります。
■講　師	naomi先生
■場　所	リフォーマースタジオ【アクセス詳細へ】＋オンライン ※お申込みの際に対面、もしくはオンラインを選択してください。
■定　員	30名+オンライン
■持ち物	・スマートフォンまたは写真が撮れるもの・大きめの顔全体が映る手鏡・筆記用具・お水 ※お着替えの必要はございません。 ※ヨガマットなどはこちらで準備致します。
■お申し込み方法	①ページ下にある予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 ※スタジオにて現金もしくは銀行振込、オンラインクレジット決済にてお願いしております。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。
■お振込み先	関西みらい銀行（0159）大阪西支店（027）普通預金　0007396 カブシキガイシャ　ヴィオラトリコロール
■キャンセルについて	本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。期限内のお支払いがない場合はでも予約は確定したものとし下記キャンセル規定が適用されます。尚、キャンセル待ちの方がいる場合は、期限内のお支払いがない場合こちらでキャンセルとさせていただく可能性がございます。・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の30日前～15日前まで・・・50％・開催日の14日前～当日・・・100％

[講　師]

naomi 先生

「身体が柔らかくないと。。。とかヨガに向いている向いていないなど不安に思うこともあると思いますが、
始めてみれば初心者の方が身体の改善の効果が得やすく、身体が柔らかくなり変化することに対する沢山の喜びを得られると思います。
ヨガを通して心身共に素敵な変化を実感していただきたいなと思います♪」

海外でのファッションバイヤーの仕事やファッションプレスの仕事の中で、
仕事の忙しさと精神的な疲れに悩まされ、心身のバランスを崩した時、ヨガに出会う。
その後、スタジオに通い始めて身体、心も改善し、
その流れでヨガインストラクター養成学校に通学しRYT200を取得。
そこでヨガの叡智を学び、改めてヨガは心の中から、
また細胞のひとつひとつから美しくなる素敵なものであることを実感する。
これまで５００名以上の卒業生を輩出、
関西においてヨガの普及活動にも取り組んでいる。

・全米ヨガアライアンスRYT200資格取得

・骨盤調整ヨガ資格取得

・京都ヨガスマイル出演

・横浜ヨガフェスタ出演

・関西ヨガフェスタ出演

[会場]

リフォーマースタジオ
〒541-0052　大阪府大阪市中央区安土町2-5-5　本町明大ビル3F

アクセス：

・大阪メトロ御堂筋線本町駅徒歩5分
・大阪メトロ堺筋線・中央線堺筋本町駅 17番出口徒歩3分

※大阪メトロ御堂筋線からの道順
本町駅の1番出口を出ていただき、地上に出てから左に曲がって、途中左にミニストップを過ぎてまっすぐ進んでいただくと左手にございます。

※大阪メトロ堺筋線・中央線からの道順
堺筋本町駅17番出口を出ていただき、地上に出てから本町通りを西へ進み、大阪国際ビルディング（一階にSeriaと紀伊國屋があります）を過ぎて右に曲がります。まっすぐ進んで頂くと左手にございます。

オンラインワークショップの受講について

環境設定の事前確認をお願い致します

スマートフォン・タブレット・ノートPCなどで、ビデオ会議アプリZOOMを起動してご参加ください。
インストラクターの動きが見やすいため、画面の大きいパソコンでのご参加をおすすめいたします。
その場合、webカメラが接続されているかどうかをご確認ください(ノートPCの内蔵カメラでもＯＫです)

・受講前に、インターネット回線が適切に繋がっているか確認してください。Wi-Fi（無線LAN）を使用している場合は、ルーターからパソコンまでの距離が遠い場合に電波が届きづらい場合など、スムーズに受講できないことがありますので、事前の確認をお願いいたします。

・skype、facetimeなど、webカメラを使用するアプリを利用している方は、アプリを完全に終了させてからビデオ会議アプリZOOMを立ち上げてください。他のアプリでwebカメラを利用中の場合、ビデオ会議アプリZOOMでwebカメラを利用することができません。

・招待URLをご友人など他者へ教えることはお控えください。

クラスの参加方法

STEP1：予約フォームから、お申込みください。

STEP2：お申込み時のメールアドレス宛に、オンライン決済のご案内をお送りいたします。

STEP3：決済を確認後、お申込み時のメールアドレス宛にワークショップ開催日の前日にオンラインレッスンの招待メールと資料（資料があるときのみ）をお送りします。

STEP4：オンラインワークショップ開始の10分前からインストラクターがスタンバイしております。招待メールのURLをクリックして、開始時間までにご入室ください。

ビデオ会議アプリZOOMの使い方

ビデオ会議アプリZOOMを初めてご利用いただく方は、下記の動画を視聴いただき、手順をご確認の上ご参加ください。
（初めてZOOMをご利用される場合は、招待URLをクリックすると自動でソフトウエアがインストールされます）

▼ PCでご参加いただく方は、こちらをご視聴ください。

▼ スマートフォンやタブレットでご参加いただく方は、こちらをご視聴ください。

スマートフォンやタブレットでご参加いただく方は、事前にZOOMアプリをインストールし、アプリを立ち上げてご参加ください。

・iphoneやipadの場合はこちら
・androidの場合はこちら

招待URLの案内には、「ミーティングID 」と「パスワード」が記載されておりますので、アプリを立ち上げた後に、ミーティングID とパスワードを入力してご入室ください。

オンラインワークショップのよくあるご質問

受講準備について

・ご自宅でマットを敷いて、ヨガのできるスペースを確保してご参加ください。

・ヨガウエアやスパッツなど、動きやすい服装でご参加ください。

・インストラクターは常にカメラとマイクをオンの状態でレッスンを行いますが、ご参加いただく会員様のカメラはご自身でオン・オフを設定できます。
（開講前にサポートセンターのスタッフが、参加者様全員をミュートにさせていただきます。）

お名前の表示について

・オンラインレッスン参加時に、ZOOMへの会員登録は不要です。そのため、お名前の覧には、お客様のお使いのデバイス名が表示されます（例：はなこのiphone など）

・もし参加されている方の中で、ZOOMへの登録をされている場合は、ZOOMに登録している名前が表示されます。

・ご参加時の名前表示は、自由です。本名である必要はございません。

カメラやマイクはオフでも良いですか？

・はい、オフにしてご参加いただけます。プライベートな空間を共有することなく、ワークショップを楽しんでいただけます。

・オンラインワークショップの参加時は、参加されている会員様のカメラは自由にオン・オフを切り替えることができ、レッスンの途中でも切り替えを行うことができます。

子供と参加できますか？

・はい、ご一緒にご参加ください。オンラインレッスンの参加時は、参加されている会員様のカメラは自由にオン・オフを切り替えることができます。

・赤ちゃんや小さいなお子様と一緒に参加されたい方や、乱入が不安な方は、予めお客様のカメラとマイクをオフにしていただければ安心してご参加いただけます。

招待メールが届きません

・招待状が「迷惑メール」に入ってしまっている可能性がございます。迷惑メールフォルダのご確認をお願いいたします。もし届いていない場合は、お手数ですが以下までお問い合わせください。
ヴィオラトリコロールサポートセンター：06-6926-8422

※ ご参加者様へのお願い ※
・ビデオ会議アプリのインストールおよび設定はお客様ご自身で行うようお願いします。
・招待URLを、他者の方へ送る、SNSにアップするなどはお控えください。

◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆

お客様の情報を入力してください

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ご希望のワークショップ名

ご希望のワークショップ開催日

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HPInstagramメール配信スタジオスタッフからのオススメインストラクターからのオススメ紹介その他

その他ご質問等ありましたらご記入ください

※ワークショップの当日の様子はお写真や動画を撮らせていただきInstagramやHPに掲載させていただく可能性がございますので予めご了承くださいませ。
オンラインクレジット決済は、オンラインにてワークショップへご参加の方のみご利用いただけます。スタジオ・会場でご参加いただくお客様は、店頭・銀行振込をご選択ください。

オンラインワークショップ参加の同意

・参加にあたり、安全を確保できる環境で参加をお願いします。参加にあたり所有物の破損、損失には一切の責任を負いかねますので予めご了承下さい。

・ご本人の不注意や健康障害などによって事故、ケガが発生した場合、弊社また担当講師は一切の責任を負いかねますので予めご了承下さい。

・ご視聴環境に問題があった場合でも弊社では一切の責任を負いかねますので改めてご了承の上、事前のテストを必ず行ってください。

・ご視聴に必要なURL及びID/PWを第三者に方に開示すること、撮影録画すること、またsns等へのアップは禁止します。

・オンラインワークショップの開催にあたり、販促物の使用を目的に写真、または動画の撮影をおこなう場合がございます。使用に関して承諾したものとみなします。

・オンラインワークショップの開催にあたり、天災地変、その他事故等の不足の自体が発生、もしくは発生する恐れがある場合、講師の急な体調不良などで講座開催が不可能になった場合、当社の責によらない事由により、本サービスが提供できなくなった場合には、講座を中止・停止する場合があります。

上記の内容に同意します。

ヴィオラトリコロールサポートセンター

TEL：06-6926-8422
受付時間：月-金 10：00～18：00　休み:土日祝