2025年11月2日(日)Sachico先生による 『関節に興味を持つ【応用編】WS ～怪我防止・ポーズ習得に向けて～』【対面】

ヨガ復習会満足度100％だった内容をより実践的に学べる、Sachico先生のワークショップが開催決定!!

身体には動く関節、動きにくい関節とあります。ご自分の身体の関節を観察して得意な関節(動き)、不得意な関節(動き)を知ることで怪我の予防やポーズを深めるための気づきを学ぶワークショップ。

人生100年時代といわれ、どれだけ自分の身体を健康に保ち長生きをするかを考えないといけない時代になりました。

関節のまわりは軟骨成分で守られています。軟骨成分は回復がしにくく消耗品です。関節を上手に使えなくなるとこの軟骨成分の減りも早くなります。動かせない関節は本来の動きを失い使えなくなっていきます。動かせない関節が増えると筋肉や筋膜の硬さに繋がり、さらには関節の変形へと繋がっていきます。

復習会では時間がなくて取り組めなかった、ポーズやセルフトレーニングも行います。
ご自分の足で歩き続けるために、関節の得意、不得意を気づきに来て下さい。

■日　時	2025年11月2日（日）10：30～13：00（2時間30分）
■価　格	早期申込価格：4,650円(税込) 　早期申込・支払締切：2025年10月15日(水) 一般価格：5,000円(税込) 　最終申込・支払締切：2025年10月29日(水) ※お支払いはご予約から一週間以内にお願い致します。お支払いがない場合、キャンセルになる場合があります。
■講　師	Sachico先生
■場　所	ヴィオラスクール大阪本町 【アクセス詳細へ】
■持ち物	動きやすい服装、筆記用具、汗拭きタオル、お飲み物 ※ヨガマットはこちらでご用意いたします。
■お申し込み方法	①お電話06-6926-8422（月-金 10：00～18：00　休み:土日祝）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。
■お振込み先	関西みらい銀行（0159） 大阪西支店（027） 普通預金　0007396 株式会社アースシステム
■キャンセルについて	本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 期限内のお支払いがない場合はでも予約は確定したものとし下記キャンセル規定が適用されます。 尚、キャンセル待ちの方がいる場合は、期限内のお支払いがない場合こちらでキャンセルとさせていただく可能性がございます。 ・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の30日前～15日前まで・・・50％ ・開催日の14日前～当日・・・100％