今回も大好評につき、対面×オンライン同時開催!
ピラティスインストラクターの皆様、ヨガブロックを使ってレッスンされたことはありますか?
いつも仙骨をマットにつけて仰向け、坐骨をつけて坐位、手のひらをマットにつけて四つん這いetcマットと仲良くなりすぎてませんか?
さらに、床から高さを変えたりすることでいつものエクササイズをとてつもなく強度を変えられるかも!?
また、アパレイタス(マシン)上でエクササイズをする前の準備としてその体の使い方を入れるために使えたりもします!
前回よりさらにブラッシュアップした内容でお届けします!
| ■日 時 | 2026年1月24日(土)14:00~17:00 (3時間)
※オンラインでご参加いただく場合は、1週間後の1月31日(土)まで録画視聴が可能です。期限は延長できませんのでご了承くださいませ。
※オンラインワークショップの参加に必要なURLは前日(1/23)の19:00頃までにメールでご案内させていただきます。 |
| ■価 格 | 早期申込価格:7,500円(税込) 最終申込期日:2026年1月10日(土) 最終支払期日:2026年1月10日(土) 一般価格:8,000円(税込) 最終申込期日:2026年1月22日(木) 最終支払期日:2026年1月22日(木) |
| ■講 師 | 寺田千佳 先生 |
| ■場 所 | ヴィオラスクール大阪本町【アクセス詳細へ】+ オンライン ※お申込みの際に、対面希望、もしくはオンライン希望をお知らせ下さい。 ※会場は変更の可能性がございます。変更の場合はメールにてご案内いたします。 |
| ■持ち物 | 筆記用具・ウェア・汗拭きタオル・お飲み物 ※ヨガマットはこちらでご用意いたします。 ※オンライン参加の皆様はブロック2個のご用意をお願いいたします。 |
| ■お申し込み方法 | ①ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
| ■お振込み先 | 関西みらい銀行(0159) 大阪西支店(027) 普通預金 0007396 カブシキガイシャ ヴィオラトリコロール |
| ■キャンセルについて | 本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 期限内のお支払いがない場合はでも予約は確定したものとし下記キャンセル規定が適用されます。 尚、キャンセル待ちの方がいる場合は、期限内のお支払いがない場合こちらでキャンセルとさせていただく可能性がございます。 ・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の30日前~15日前まで・・・50% ・開催日の14日前~当日・・・100% |
[講 師]
寺田千佳 先生
・FTP マットベーシックマスタートレーナー
リフォーマー(basic,level2)
・balanced body®︎
コンプリヘンシブ、リフォーマー、マット取得
・エンコンパス
トレーナー、アドバンスピラティスTT終了
・2ッ星栄養コンシェルジュ®
・日本フェムテック協会認定資格2級
・全米ヨガアライアンス認定RYT200
・バレエ安全指導者資格Basic終了
幼少よりクラシックバレエ、大学から始めたチアリーディングでは社会人チームで全国大会優勝・準優勝・3位入賞また、viola tricolorにて養成・WSを担当正しい師からの指導と学びを追求するため、
日本では師から直接のレッスンを、アメリカからはセカンドエルダーの先生方からオンラインレッスンを定期的に受講し続けています。
それが、人のお身体をみることに繋がるからです。
[会場]
ヴィオラスクール大阪本町
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL:06-6926-8422
受付時間:月-金 10:00~18:00 休み:土日祝





