内容
初心者や運動苦手な方に対していきなり完成系のエクササイズを提供することが、
時にハードルが高い場合もあるかもしれません。
そんな時はエクササイズを分解して提供すればよいのです！
では、どのように分解する？
どのような準備エクササイズやストレッチを行う？
痛みがある人にはどう提供する？
現場ですぐに使える、また、ご自身の練習としても使える内容です！
一緒に考え、実践してみましょう！
▶︎こんな方にオススメ
☑マットピラティス資格取得したばかりの方
☑マットピラティスグループレッスン・パーソナルトレーニングの指導をされている方
☑指導中のお悩みがある方
☑指導力をアップしたい方
☑運動が苦手な方
☑ピラティス愛好家
| ■日 時 | 2026年4月4日(土) 14：00〜16：00(2時間) |
| ■価 格 | 早期申込価格：4,950円(税込) 早期申込・支払締切：2026年3月21日(土) 一般価格：5,450円(税込) 最終申込・支払締切：2026年3月28日(土) ※お支払いはご予約から一週間以内にお願い致します。お支払いがない場合、キャンセルになる場合があります。 |
| ■講 師 | 菊川由美子先生 |
| ■場 所 | ヴィオラスクール【アクセス詳細へ】 |
| ■定 員 | 21名 |
| ■持ち物 | 動きやすい服装・水分・筆記用具 ※ヨガマットなどはこちらで準備致します。 |
| ■お申し込み方法 | ①ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
| ■お振込み先 | 関西みらい銀行（0159） 大阪西支店（027） 普通預金 0007396 カブシキガイシャ ヴィオラトリコロール |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 期限内のお支払いがない場合はでも予約は確定したものとし下記キャンセル規定が適用されます。 尚、キャンセル待ちの方がいる場合は、期限内のお支払いがない場合こちらでキャンセルとさせていただく可能性がございます。 ・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の30日前～15日前まで・・・50％ ・開催日の14日前～当日・・・100％ |
[講 師]
菊川由美子 先生
２０代、当時会社勤めしながらダンスを習い、技術向上のためにピラティスを初体験。たった１回のレッスンで、驚くほど心身の爽快感を感じました。ピラティスの’ピ’の字も知らないまま、ピラティスに魅了されてすぐに養成コースを受講。継続することで体形はスリムに、心も体もニュートラルになってきました。ピラティスは身体的安定と強くなれるエクササイズです。解剖学的観点からわかりやすくお伝えします！一緒に楽しみましょう！
・FTPマットピラティスアドバンス
・FTPリフォーマーピラティス
・FTPマタニティピラティス
・シニアピラティス 修了
・NSCA認定CPTパーソナルトレーナー
・リンパマッサージコース修了
[会場]
ヴィオラスクール大阪本町
〒541-0052 大阪市中央区安土町3丁目2番4号 JUST本町ビル5F
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL：06-6926-8422
受付時間：月-金 10：00～18：00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ
