こんばんは！
3/24（火）に2本立てで行われたmasa先生のワークショップレポートがスタッフの平尾さんから届きましたので、そのままお伝えします。
1本目は『ダルマトーク』です。
まずは、masa先生の朗々とした般若心経でスタート。
サンスクリット語で「真理」を意味する「ダルマ（dharma）」。
こう聞くとなんだか難しくて、敷居が高いものに感じてしまいがちですが、
ヨーガスートラ、仏教、心理学、科学など幅広い学問を網羅しながら
私たちに伝えてくださることは、
「もっと自分の身体を大事にしよう」
「身体が感じることを大事にしよう」
「自分のいのちの領域を楽しもう」という愛に満ちたメッセージ。
瞑想を「いのちのお風呂に入ること」とおっしゃっていて、そう聞きながら瞑想を
行うと、本当にお風呂に入っているような、温かく穏やかな気持ちになりました。
トークの後半では、masa先生が生み出された”鏡の法則”のお話。
参加者のみなさんがペアになり、ワークを行います。
ワークの様子を見守るmasa先生。
とても長身なのです。
最後にmasa先生と参加者のみなさんで。
masa先生の豊富な知識と軽快なトークに引き込まれ、
自分自身と向き合うワークで人生の豊かさを得ていくヒントをたくさんいただいた、あっという間の3時間でした。
