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1/15 スタジオ便り〔泉北スタジオ〕 – ブログ

1/15 スタジオ便り〔泉北スタジオ〕

こんにちは!堺泉北スタジオです。
新しい年が始まりましたね!本年もよろしくお願いいたします。

堺泉北スタジオでは、通常のレッスン以外にも、特別レッスンを開催しています!
昨年度のレッスンよりご紹介します。

★YUKI先生
「初めての方でも楽しめる!ピラティスを取り入れたバレエエクササイズ」です。

床に仰向けの状態で、バレエの基本の動きを行っていくのですが、
これが見た目よりも、ずごく難しかったです・・・!


体幹をしっかりと安定させながら、動かしたい部分だけを動かします。

最後はバレエの基本的な動きを流れるように行い、ちょっぴりバレリーナ気分も味わえて、
とても楽しかったです!
バレエのご経験のあるお客様からも、また開催して欲しい!とのお声を頂きました♪

★KIKUKO先生「年末デトックス巡りのヨガ」です。

2019年の最後を締めくくって頂いた、特別レッスンです!


KIKUKO先生の通常レッスン「整えるヨガ」とは違い運動量も高く、
年末の疲れをデトックスして気持ちの良い新年を迎えられる、素晴らしいクラスでした!

特別レッスンは今後も開催します!
レギュラークラスの先生方がいつもと違う内容のクラスをお届けしたり、
他スタジオの先生が来て下さることもありますよ。
ホームページ・スケジュールを是非チェックしてくださいね!

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