2021年10月17日（日）mayuko先生による特別レッスン『ご家族みんなでお気軽ヨガ』を開催します！

10月17日（日）は「まごの日」。お子様と一緒におじいちゃん、おばあちゃん、
パパ、ママみんなで体を動かしてリフレッシュしませんか。

[講師]

mayuko先生

幼少期は山や海など自然に触れる環境で育ち、自然の中からシンプルな考え方や生き方を学ぶ。
「メイクアップ講師として長年働く中、日々の姿勢や不規則な生活により、冷え性や肩こりなど身体に違和感を感じヨガを始めました。
症状は改善され、その後2児の母となり、身体と心の大きな変化をyogaがサポートしてくれると実感し、yogaを自分の人生にしっかり取り入れたいと思い、養成コースを受講しました。
現在は大阪市内を中心にyoga Instructorとして活動しています。自分の経験してきたすべての体験に基づく真実を出逢った生徒さんに寄り添いながら、楽しくyogaを沢山の方へシェアしていきたいと思っています。子連れでインドやハワイにも渡りアシュタンガyogaやハタyogaを学んだり、育児も楽しみながらsebastian師のもと日々練習をしています。
こうして練習を続けることができる今ある環境に感謝をしながら、時間が空けば海や山へ行ったり、糸紡ぎや手織りなどの手仕事をしながら yogaのある生活を大切に日々過ごしています。」全米yogaアライアンスRYT200
全米yogaアライアンスRYT500
呼吸と瞑想30時間
IYCアシュタンガyoga指導者認定
日本手芸普及協会
手織りプロフェッショナルインストラクター

■日　時	2021年10月17日（日） ①10：30～11：00 ②11：30～12：00（各回30分）
■料　金	無料
■講　師	Mayuko先生
■会　場	あべのハルカス近鉄本店タワー館8階　まなぼスタジオ【アクセス詳細へ】
■定　員	各回4名様　受講料：無料
■対　象	3～15歳のお子様とそのご家族様