こんにちは✨天王寺スタジオスタッフです😊
今回は６月の特別レッスンをご紹介します！
★6月18日（土）15:30～16:45
「ピラティスリングを使って理想ボディーへ」（★★～★★★、初心者🔰OK）
担当：ASU先生
ピラティスリングを使って美尻🍑引き締まった太もも✨全身を引き締めて
しなやかな身体づくりをつくっていきましょう♪✨
★6月19日（日)15:30～16:45
「経路ヨガ」（★～★★ 初心者🔰、マタニティOK）
担当：reiko先生
東洋医学の考えを取り入れ、身体を整えていくレッスンです。
臓器ともかかわりの深い道筋（経路）をヨガのアーサナを使って活性させていくことで
身体のあらゆる流れを巡らせていきます。
冷え性の改善や基礎代謝もあがり、健康的で疲れにくい身体をつくっていきましょう✨
★6月26日（日)15:30～16:45
「東洋医学を取り入れたピラティス」（★～★★ 初心者🔰、マタニティOK）
担当：mari先生
東洋医学の考えでは、夏は活動の季節。
梅雨から夏にかけて頑張る臓器の経路やつぼを意識してほぐしとピラティスを行います。
夏の暑さに負けず、ハツラツと活動できるよう今からケアしていきましょう✨
特別レッスンはチケット1枚（フリーパスも可）でご参加いただけます！
夏に向けて、ヨガやピラティスで身体を整えていきましょう🍉🌅✨
