2026年10月30日（金）ハロウィンキッズイベント

【レッスン内容】

本格的に冬へ季節がかわる月がやってまいりました！
10月は免疫力が低下しやすい季節とも言われております。
ヨガでしっかり身体を動かし、呼吸を深め 免疫力をアップし、寒さに負けず　元気いっぱい冬を迎える身体を作っていきましょう♫

mayuko先生

幼少期は山や海など自然に触れる環境で育ち、自然の中からシンプルな考え方や生き方を学ぶ。
身体と心の大きな変化をyogaがサポートしてくれると実感し、yogaを自分の人生にしっかり取り入れたいと思い、ヴィオラスクール養成コースを受講しました。そして、現在はヴィオラトリコロールにて様々な養成コースの講師の担当をしており、たくさんの養成コースの生徒様へ寄り添い、ヨガの大切さ、考え方を伝えております。
更に、大阪市内を中心にyoga Instructorとして活動や、ヴィオラトリコロールにてレギュラークラス、毎週(金)にキッズヨガのクラスの開催をしています。

自分の経験してきたすべての体験に基づく真実を出逢った生徒さんに寄り添いながら、楽しくyogaを沢山の方へシェアしていきたいと思っています。 子連れでインドやハワイにも渡りアシュタンガyogaやハタyogaを学んだり、育児も楽しみながらsebastian師のもと日々練習をしています。
こうして練習を続けることができる今ある環境に感謝をしながら、時間が空けば海や山へ行ったり、糸紡ぎや手織りなどの手仕事をしながら yogaのある生活を大切に日々過ごしています。