スタジオからのお知らせ

三宮スタジオ GWレッスンのお知らせ♪

5/3(木)~5/5(土)迄、スペシャルなレッスン&ワークショップが目白押しです☆

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5/3(木)  【特別クラス】

10:30~11:45 ゆっくり動くフローヨガ tomoko先生

12:15~13:30 アシュタンガヨガ 中村 広子先生

14:00~15:15 リリース&ピラティスベーシック  畑 由行先生

16:00~17:15  心身の疲れを解消するリフレッシュフローヨガ  masako先生

 

5/4(金)  【特別クラス】

10:30~11:45  ボディメイクピラティス  菊川 由美子先生

12:15~13:30  筋膜リリース&ピラティス  植原 真由美先生

14:00~15:15  初めてのマイソール  林 としひろ先生

15:45~17:00  陰ヨガ 五月病を予防~自分自身を癒やすヨガ~   natsumi先生

 

5/5(土) 

13:45~15:25 【WS】睡眠の力を知るーアーユルヴェーダとピラティスー Ginger先生

15:40~17:00 【特別クラス】セラピーヨガ 遠藤 光恵先生

17:30~19:30 【WS】月」「食」「布ナプキン」の力をかりて!

身体の中からスッキリデトックス  池田あゆみ先生

 

この機会にぜひ、三宮スタジオに遊びに来てくださいね(^^)/

 

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