「アシュタンガ」とは一つは、インド古代賢者パタンジャリによって概説された修練の８つの段階を意味し、
「ヴィンヤーサ」とはアサナ（ポーズ）間をつなげる動きをいいます。
「アシュタンガ・ヴィンヤーサヨガ」はインド・マイソール地方にてシュリ・K・パタビジョイス氏により
現代に広められた、流れの中で動作と呼吸を完全に一致させて行うヨガアーサナの練習法のことです。
この特別クラスでは８つの修練のステップを説明します。
そして実践としてヴィンヤーサシステムを使った「流れるように」動き続けるアサナ練習を行います。
初心者向けに解説をいれながら初級コース前半（太陽礼拝・立ちポーズ～座位）中心に進みます。
アシュタンガはじめての方向けのワークショップなので、興味のある方はお気軽にご参加ください！
[タイトル]
はじめてのアシュタンガヴィンヤーサヨガ
[日時]
2015年4月5日（日）10:30-12:30
[参加費用]
前売/3,500円（税込）、当日/4,000円（税込）
[持ち物]
動きやすい服装
※ヨガマットはレンタル無料です。
[会場]
ヴィオラ本町スタジオ
[プロフィール]
yumi先生
1998年頃よりハタヨガ、ラージャヨガを始める。1999年頃よりタントラ・瞑想を学ぶ。
2002年頃よりヨガ講師を始める。
2005年頃よりアシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨガの練習を始める。
2008年末から野口整体に興味を持ち、二宮整体アカデミーで整体法を学ぶ。
2009年、直伝霊気伝授、日本ヨーガ・ニケタンＹＩＣコース受講。
・担当レッスンで心がけていることは？
常に最善を尽くすこと。ヨガに集中できるよう「場の空気」を作り出すこと。
・これからヨガを始める方にメッセージ
はじめる理由は何であれ、「是非１度チャレンジ」してみてください。ヨガは、何千年も昔から続く古代からの叡智です。
続けていくことで「希望」と「幸福」を与えてくれると思います。
[お申し込み方法]
①お電話またはメールにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。
[お振込先]
東京三菱UFJ銀行 難波支店 口座番号：1620417 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
[キャンセレーションについて]
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
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□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
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