ヨガフェスタでキャンセル待ちの人気講座！仁平美香先生による 骨盤調整施術ペアワーク付き月経血コントロールヨガ WorkShopが開催！ 月経血コントロールヨガは、生理痛の緩和、PMS対策、女性ホルモンのバランス改善はもちろん、内臓や骨盤の位置が整い、レッグラインを美しくする効果もあります。 何より生理が来るのが待ち遠しくなります。子宮が活性化するので妊娠を望む方にもおすすめです。 ≪どうやって月経血をコントロールするの？≫ -閉めるだけではなく、ゆるめる- 骨盤を「閉める・ゆるめる」両方が必要です。 【絶妙な骨盤コントロール】が大事なのです。 みなさんに月経血コントロールができるようになってほしい…。 ≪骨盤調整施術を受けて、月経血コントロールができる≫ たくさんの人に月経血コントロールができるようになってほしいので、骨盤調整施術ペアワーク付きです。 今回は股関節にフォーカスした調整法をペアワークで行っていきます。 骨盤のゆがみを感じている方、生理痛やPMSなど不調を感じている方におすすめです。 【プログラム】 1. 生理と月経血コントロール -みんなでシェアリング- 2. 身体をゆるめる方法 3. 実践！引き上げてゆるめる呼吸法 4. 女性ホルモンのバランスを安定させるための骨盤をつくる（骨盤調整施術ペアワーク） 5. 簡単なワークとヨガのアーサナ（ポーズ）で月経血コントロール法を学習 ■日時：２０１３年１１月１７日(日)１５：００～１７：００ ■会場：ヴィオラトリコロール 千里中央スタジオ（http://goo.gl/maps/VOoIF） ■参加費用：前売り/各クラス5,000円 当日ドロップイン/5,500円
■講師：仁平 美香先生 【プロフィール】
仁平美香（にへいみか） ヨガ・インストラクター（月経血コントロールヨガ、体軸ヨガストレッチ、経絡ヨガ講師養成スクール講師） オーガニック整体院代々木本店店長 書籍 ・DVD付き子宮美人ヨガ（主婦の友社シリーズ）2012年9月13日発売 ・ブルーデーがハッピーに変わる！魔法の魔法のヨガ＆布ナプキン ・ムーンデーヨガ（マガジンハウス）2012年9月19日発売 出演書籍・DVD ・コアステップ棒で踏むだけダイエット（マガジンハウスムック）他 日々の忙しさに追われて自分を愛する余裕がなくなっていったとき、こころとカラダをつないでくれたヨガと出会う。 高橋龍三氏のもと、体軸理論を学び、月経血コントロールなどを行っていく過程で、さらに心身ともに整っていくのに驚き、体軸を作ることの重要性を実感する毎日。 体軸をつくっていくことの効能のひとつ、女性の生活にかかせない月経血コントロールで、ひとりでも多くの女性が毎月の憂鬱さから脱する手伝いをしたいという思いから、都内を中心に関西、沖縄など全国主要都市で指導している。 Yogafest2012講師 2013年千葉大学シンポジウムにて月経血コントロールヨガについて講演 （アンダーザライトヨガスクール）、朝日カルチャーセンターなどでクラス担当 suria2013年春夏コレクションモデル 生理日予測サイト ルナルナにてヨガコラム配信中 【お申し込み方法】 ①お電話またはメールにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。 【お振込先】 東京三菱UFJ銀行 難波支店 口座番号：1620417 株式会社アースシステム ※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」) 【キャンセレーションについて】 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％ ・開催日の３日前～当日・・・１００％ ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。 ■ご予約・お問い合わせ…ヨガ ヴィオラトリコロール □YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～ http://www.yoga-viola.com □viola school ～ 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得 ～ http://www.yoga-viola.net □twitterフォローしてくださいね♪ http://twitter.com/YOGA_viola □Facebookいいね！してください♪ http://twitter.com/YOGA_viola 千里中央のヨガ・ピラティス ヴィオラトリコロール TEL/FAX 06-6871-4147 senri@yoga-viola.com 大きな地図で見る
