月経卵胞期・排卵黄体期・更年期
をすべてのステージ年代の方に役立つエッセンスを総合的に
お伝えするワークショップです。
私達女性は 毎月の月経、結婚、出産、子育てライフスタイルも
そして体も変化し続けます。陰ヨガで気をめぐらせ滞った血流の
流れを良くすることは女性ホルモンに大切です。
～癒し/ストレスを手放す/月経期のデトックス/老廃物を排出するエネルギー/排卵を促し月経サイクルを順調にする/月経前のイライラ腰痛/むくみケア/更年期の不安やホットフラッシュ/骨盤底筋衰えによる尿漏れ等の様々な症状/呼吸法/アンチエイジングまで
女性の体のメカニズムから自然治癒力を高めるアロマのお話～
陰ヨガは自分の為のヨガ。自己を癒し、体の柔軟性だけでなく心も開放してくれる瞑想的なヨガです。スローダウンする事で
自律神経やホルモンの乱れを改善し、呼吸も深くなる。
私たち女性の不調を改善するのに有効です。
毎日を快適に笑顔で
いつまでも美しく若々しく、
このプラクティスが皆さんの役に立ちますように。
| ■日 時 | 2020年5月6日（水/祝） 15：15～17：15（2時間） |
| ■料 金 | 前売り4,400円（税込）、当日4,900円（税込） |
| ■講 師 | Miyuki先生 |
| ■会 場 | 堺 泉北スタジオ 【アクセス詳細へ】 |
| ■持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、筆記用具、タオル ※ヨガマットはレンタル無料です。 |
| ■定 員 | 20名 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。 |
| ■お振込み先 | 三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％ ・開催日の３日前～当日・・・１００％ |
[講師]
Miyuki先生
・全米ヨガアライアンス認定 YIN YOGA / with Yinyoga Sebastian pucelle
・AKIC アナトミー キネシオロジー インテンシブコース（解剖学）
・ヨガ アナトミートレーニング Dr.Ray Longアシュタンガからヨガを始め Yogic Arts創始者 Duncan Wongに師事。
中村尚人氏 Dr レイロングの解剖学を受け身体の使い方効果的なYogaへのアプローチを学ぶ。
ずっと、ヴィンヤサなどの陽の要素の強いヨガを続けてきたが、Sebastian Pucelle師から陰ヨガを学ぶ。
[会場]
堺 泉北スタジオ
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター：06-6262-5852（月-土/10：00～20：00）
□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
