今バレトンはアメリカで最も人気のあるエクササイズです。
バレトンとはフィットネス・バレエ・ヨガの簡単な動きの組み合わせた新しいエクササイズで、しっかりコア(体幹)を使って動きます。そして、音楽に合わせてテンポよく動くので、楽しく、気持ちよ～く汗をかけます。
また、簡単なピラティスの動きでコアの力を確認してみましょう。
とても楽しいプログラムです。
初めての方も是非ご参加下さい！
■日時：９月７日(日)１１：００～１２：３０
■会場：ヴィオラスクール
■講師：一瀬 智佳子（アドバンスマスタートレーナー)
■参加費用：前売り/ 3,000yen ※空があれば当日/3,500yen
※お申し込み後、一週間以内に参加費用をご入金下さい。
※銀行振り込み：東京三菱UFJ 心斎橋支店 普）4732783 �ビークル
■対象：どなたでもご参加いただけます。
■持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、筆記用具、ヨガマットはレンタル無料です。
■ご予約・お問い合わせ
大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール
ワークショップのお申し込みはこちらから
TEL:06-6263-4141
只今、予約受付中です！
ご予約はお早めにお申し込みください。
ヨガ・ピラティスの資格取得なら
ヨガ・ピラティス養成 ヴィオラスクール
